вставай

Николай Мельников расскажет, как ИИ внедряют в Сургутской окружной клинической больнице...

Об этом расскажет заместитель директора департамента образования городской администрации Ольга Иванова...

Мехенди — красивое искусство рисунков хной. Когда-то оно было на пике популярности, а сейчас стало нишевым. Кристина Любимова порисует и порассуждает на эту тему...

Фестиваль «ПроЧтение» снова пройдет в районных библиотеках. Как это будет — расскажет Екатерина Писарева...

Наглядно покажет Юлия Батонова...

Кристина Руденченко представит премьеру духовного стиха...

Стилист Аксана Володина даст несколько советов по стилю...

Как подготовиться к 1 сентября родителям и детям. Расскажет психолог Марина Чоловская...

Андрей Кулешов и Дмитрий Гаврилов анонсируют две новые постановки от ТАИК «Петрушка»...

В первом выпуске мы сразу встретим гостей из Сургутского Краеведческого музея...

Программа «Вставай» завершает сезон и уходит на летние каникулы...

Ведущие программы «Вставай» проверят себя на стрессоустойчивость...

Наталья Усова даст несколько советов о том, как предостеречь свою собаку от теплового удара...

О тенденциях в парикмахерском искусстве расскажет Татьяна Кугаевская...

Секретами поделится свадебный организатор Оксана Маркина...

Наталья Ямелинец поделится базовыми правилами профилактики экстремизма...

Елена Спиридонова расскажет о том, как в этом году пройдет День обласа в Сургутском районе...

Андрей Попов расскажет об экспедиции на Сахалине, где поисковики поднимали останки солдат Великой Отечественной войны и облагораживали могилы...

Олеся Аргышева объяснит, почему стало так много разводов и как этого избежать...

Анна Кранина, Ольга Разинкова и Софья Макеева поделятся подробностями...

Александра Негру сделает обзор на гаджеты, с помощью которых можно спасти собаку от палящего солнца...