#
сон
Как бороться с бессонницей – советы от врача
Часто ли вы просыпаетесь по ночам и потом не можете долго уснуть?..
28.10.2025 17:54
60089
Как сделать свой сон максимально комфортным и засыпать в белые ночиЛюди, которые привыкли вставать попозже, рискуют и вовсе не выспаться…
22.03.2021 14:55
6626
Считать баранов не стоит — золотые правила здорового снаДаже высыпаясь, человек на утро чувствует себя разбитым…
17.12.2020 11:00
5518
Жизнь во сне. Как не дать ночным бдениям основательно подпортить здоровьеЧем могут обернуться для организма нарушения сна, и какие меры предпринять, чтобы улучшить состояние…
21.11.2018 14:11
2695
В Сургутском районе Nissan слетел в кювет и перевернулся. Причиной ДТП стало переутомление водителяГосавтоинспекция Югры напоминает, что автолюбителям необходимо вовремя применять меры борьбы с утомлением и помнить, что никакие ухищрения не заменят человеку нормальный отдых и сон…
06.07.2017 12:09
2403
Ученые назвали ночь недели, в которую людям спится лучше всегоНочь со вторника на среду мы лучше всего высыпаемся и восстанавливаемся, даже если сон был не слишком продолжительным…
29.06.2016 11:33
2351
Белые ночи — выспись как хочешь. Как особенности северного климата влияют на наше здоровье?Врач-невролог, руководитель окружного центра эпилептологии СОКБ Елена Жигалова в эфире программы «Вставай» рассказала о том, как белые ночи влияют на самочувствие человека.
04.06.2015 14:01
3705