Актуальный на Масленицу вопрос: что сделать, чтобы блин не был комом?Преподаватель декоративно-прикладного искусства БУ «Колледж русской культуры имени Знаменского» Надежда Ефимкина в эфире программы «Вставай» рассказала о масленичных традициях и о том, какой рецепт блинов является традиционным для исконно русского праздника.

Двигайся от 19.02.15

Здравствуйте, доктор от 19.02.15

Культпоход от 19.02.15

«Мини-Москва». Чем жителей столицы привлекает Сургут?Радиоведущий Дмитрий Гагарин в эфире программы «Вставай» рассказал, почему он решил переехать из Москвы в Сургут, и чем ему понравился наш город.

Детсовет. Азбука воспитания от 18.02.15Ш — Школа ждет нас

Двигайся от 18.02.15

Спросите дядю Вову от 18.02.15

Жить в удовольствие. Можно ли «прокачать» чувство прекрасного?Заведующая центром эпилептологии СОКБ Елена Жигалова в эфире программы «Вставай» рассказала о том, какие центры мозга отвечают за восприятие музыки, живописи или других источников удовольствия.

Двигайся от 17.02.15

Хочу в вуз от 17.02.15Социально-гуманитарный факультет СурГПУ

«Шайбу!» Что ждет зрителей на матче команд из России и Латвии в Сургуте?Организатор серии международных игр по хоккею в Сургуте Андрей Баширов в эфире программы «Вставай» рассказал об особенностях матчей, которые пройдут 22-23 февраля.

Двигайся от 16.02.15

Спросите дядю Вову от 16.02.15

Лихие наездники. Где сургутяне могут заниматься конным спортом?Тренер конно-спортивного клуба «Белый Яр» Анастасия Филатова в эфире программы «Вставай» рассказала о том, что нужно, чтобы начать обучение конной езде.

Двигайся от 13.02.15

Спросите дядю Вову от 13.02.15

Читай от 13.02.15

Курс молодого бойца. Чему будущих жениха и невесту может научить «школа молодоженов»?Директор мобильного салона красоты «Персона мобайл» Любовь Сабирянова в эфире программы «Вставай» рассказала о «Школе будущих молодоженов», которая пройдет 1 марта в гостинице «Медвежий угол».

Двигайся от 12.02.15

Культпоход от 12.02.15