Детсовет. Азбука воспитания от 14.01.15У — детская Успешность

Двигайся от 13.01.15

Спросите дядю Вову от 13.01.15

«Пришла коляда, отворяй ворота». Какие святочные традиции дошли до наших дней?О том, как колядовали и посевали наши предки в Святки — период между Рождеством и Крещением — в эфире программы «Вставай» рассказала преподаватель ДШИ №2 и руководитель ансамбля «Заряница» Лариса Адаева.

Поправляем здоровье! Как прийти в форму после праздников?Заместитель директора оздоровительного центра по лечебной работе Валерий Райник в эфире программы «Вставай» рассказал о том, как массаж помогает настроиться на рабочий лад.

Двигайся от 12.01.15

Детсовет. Азбука воспитания от 31.12.14Т — Традиции

Горки, выставки, катки. Где сургутяне могут развлечься в новогодние каникулы?Заместитель начальника управления департамента культуры, молодежной политики и спорта администрации Сургута Ирина Верченко в эфире программы «Вставай» рассказала, какие мероприятия пройдут в городе в новогодние каникулы.

Двигайся от 31.12.14

На десерт от 29.12.14

Как в ресторане! Что приготовить на Новый год?Шеф-повар ресторана «Медвежий угол» Всеволод Карпов в эфире программы «Вставай» рассказал, какой гарнир можно подать к рыбе и как празднично украсить блюда.

Двигайся от 30.12.14

Миссия "Елка". Как правильно загримировать Деда Мороза и Снегурочку?Мастер-класс в эфире программы «Вставай» показала визажист-гример Татьяна Тиху.

Двигайся от 29.12.14

На десерт от 29.12.14

Двигайся от 26.12.14

Читай от 26.12.14

Мальчики-"зайчики" и девочки-"белочки". Как обойтись без карнавального костюма?Специальные краски и немного фантазии -для создания образа нужно не так уж и много…

Как украсить интерьер по-новогоднему с помощью корицы и грецких орехов?Для украшения интерьера понадобятся вовсе не мишура и «дождик», а, например, грецкие орехи и палочка корицы…

Двигайся от 25.12.14

Спросите дядю Вову от 25.12.14