Двигайся от 30.03.15

Деревенька моя! Суровый северный климат не мешает местным фермерам развивать производствоО развитии фермерства в Сургуте и ХМАО в эфире утреннего канала «Вставай» рассказал местный фермер Александр Герусов

Читай от 27.03.2015

Спросите дядю Вову от 27.03.15

Двигайся от 27.03.15

По привычке. Как появляются у нас различные привычки и можно ли их контролировать?О том, какой силой обладают наши привычки, как они помогают или мешают нам в жизни, в эфире утреннего канала «Вставай» рассказала Екатерина Долгушева, психолог, член общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги

Из рук в руки. Насколько популярна в Сургуте служба доставки?О правилах и секретах доставки готовой продукции в эфире утреннего канала «Вставай» рассказал управляющий пиццерией и службой доставки «Донна Пицца» Константин Матвеев

Культпоход от 26.03.15

Двигайся от 26.03.15

Двигайся от 25.03.15

Вторая молодость. Какие упражнения помогут дольше оставаться молодым?О том, как продлить или вернуть молодость души и тела с помощью физических упражнений в эфире утреннего канала «Вставай» рассказала Елена Каструба, инструктор по хатха-йоге

Хочу в ВУЗ от 24.03.15 Кафедра философии и социологии

Вспомнить всё. Как натренировать свою память? Об упражнениях, с помощью которых можно и нужно тренировать свою память, в эфире утреннего канала «Вставай» рассказала психолог-консультант Елена Гриб

Двигайся от 24.03.15

Кино по-русски. Какие отечественные фильмы предпочитают смотреть телезрители? О предпочтениях сегодняшних телезрителей и о том, как подбираются фильмы для телеэфира в эфире утреннего канала «Вставай» рассказала Елена Шумакова, программный директор ТК  «СургутИнформ-ТВ»

Спросите дядю Вову от 23.03.15

Двигайся от 23.03.15

Читай от 20.03.2015

Спросите дядю Вову от 20.03.15

Двигайся от 20.03.15

Грязное дело. Как правильно бороться с различными пятнами, чтобы не повредить вещи?О том, какие средства хороши в борьбе с загрязнениями на одежде, и почему чревато выводить пятна в домашних условиях, в эфире утреннего канала «Вставай» рассказала Наталья Мусаева, главный технолог химчистки и прачечной «Прищепка+»