Спросите дядю Вову от 08.06.15

Город в цвете. Как добавить Сургуту ярких красок?Руководитель школы граффити «Гаражи» Максим Яровой и координатор арт-проекта «Яркий город» Ольга Исаева в эфире программы «Вставай» рассказали о том, как современное искусство поможет украсить город.

Двигайся от 05.06.15

Спросите дядю Вову от 05.06.15

Читай от 05.06.15

Цель - загореть, а не обгореть. Как защитить кожу и волосы от вредного воздействия солнца?Врач-дерматовенеролог СОКБ Виктория Ванкова в эфире программы «Вставай» рассказала о том, как правильно подготовиться к отдыху на пляже, чтобы солнце подарило вам красивый загар, а не ожоги.

Белые ночи — выспись как хочешь. Как особенности северного климата влияют на наше здоровье?Врач-невролог, руководитель окружного центра эпилептологии СОКБ Елена Жигалова в эфире программы «Вставай» рассказала о том, как белые ночи влияют на самочувствие человека.

Двигайся от 04.06.15

Культпоход от 04.06.15

Двигайся от 03.06.15

Спросите дядю Вову от 03.06.15

Идем к успеху! Как зарядить свой «мотивационный аккумулятор»? Бизнес-тренер Ирина Киндяшова в эфире программы «Вставай» рассказала, что такое мотивация, и как правильно настроить себя на трудовые подвиги.

Двигайся от 02.06.15

Песню запевай! Что такое выездное караоке, и насколько оно популярно у сургутян?Организатор выездного караоке Марат Сулейманов в эфире программы «Вставай» рассказал о том, что это за развлечение, и насколько оно популярно в Сургуте.

Двигайся от 01.06.15

Спросите дядю Вову от 01.06.15

Сибирское «здоровье». Чем чаще всего болеют сургутские дети?Врач-педиатр, ассистент кафедры детских болезней медицинского института СурГПУ Алеся Герасимчик в эфире программы «Вставай» рассказала, какими болезнями чаще всего болеют дети на Севере.

Двигайся от 29.05.15

Спросите дядю Вову от 29.05.15

Читай от 29.05.15

Приплыли. Почему в Сургуте нет пляжа и появится ли он когда-нибудь?Начальник отдела по защите населения и территории города от ЧС управления по делам ГО и ЧС администрации Сургута Елена Гусева в эфире программы «Вставай» рассказала о том, можно ли купаться в местных водоемах и где сургутянам лучше всего спасаться от летнего зноя.