#
фитнес
Подарок на Новый год. Критерии выбора актуальных праздничных презентов
Выбирая подарок, обязательно необходимо учесть, кому он преподносится…
08.12.2022 12:04
4987
Больше энергии по утрам: что поможет не чувствовать усталость в течение рабочего дня
Регулярные занятия спортом по утрам прекрасно подходят для заряда энергией на 8-10 часов…
01.12.2022 10:13
2865
Как одновременно работать и заниматься фитнесом? Лайфхак от «Вставай»
В эфире нашей утренней программы опробовали это чудо инженерной мысли…
15.09.2022 12:58
2875
Как вернуться к фитнесу после длительного перерыва: советы тренера
Настоящий профессионал ни в коем случае вас не осудит…
14.09.2022 13:57
2866
QR-код грядет! Сургутяне начали замораживать свои фитнес-абонементыВероятно, не все готовы ради занятий спортом ставить прививки…
22.10.2021 18:22
11
7318
Почему «скидка» от государства на фитнес выгодна вдвойне: мнение экспертовТакая мера властей, в общем, очень позитивно была воспринята общественностью…
16.08.2021 18:38
4111
В Совфеде предложили упростить законы, регулирующие поддержку фитнес-индустрииВ Совете Федерации обсудили экономические риски и возможности в сфере фитнес-индустрии…
15.04.2021 14:51
5424
Время подкачаться! Что делать и чего не делать новичку в тренажерном залеСориентироваться во всем разнообразии тренажеров бывает сложно…
30.09.2020 15:36
3813
Домашние тренировки на самоизоляции: как начать и не броситьНасколько эффективно заниматься в домашних условиях, какой минимальный набор инструментов для занятий нужно иметь…
16.04.2020 15:24
17145
Занятия круглосуточно. В Сургуте открывается автоматизированный фитнес-центрПланируется, что открытие состоится сразу после окончания режима самоизоляции в Югре…
16.04.2020 11:58
7097
Движение — это жизнь. Может ли быть фитнеса слишком многоМожет ли фитнес принести вред и вместо заветного прилива энергии привести к тотальному «отливу» желания заниматься…
21.01.2020 11:12
4715
Россиянам планируют частично компенсировать затраты на фитнесПоручение разработать такую меру поддержки Владимир Путин дал правительству еще в апреле этого года…
06.11.2019 18:23
4160
Приводим свое тело в форму — что главное в тренировочном процессеНаступило лето, которое еще сильнее подстегивает людей заняться своей фигурой…
24.06.2019 10:49
4707
В Нижневартовске продолжаются бесплатные фитнес-тренировки на свежем воздухеТолько с конца июня разминки посетили более 400 нижневартовцев…
12.08.2017 09:43
3345
Спорт с сюрпризом. Сургутяне узнали самых выносливых людей своего города на соревнованиях по кроссфитуЧто из себя представляет и каким испытаниям подвергаются те, кто решил посвятить себя именно этому виду спорта?
03.06.2016 12:26
3181
Худеем сообща. Где сургутяне могут потерять вес и обрести поддержку?16 апреля в Сургуте стартует проект «Подмена». Подробнее об этом в эфире программы «Вставай» рассказали руководители фитнес-клуба «Блэкфокс» Егор Немыкин и Алибег Гусейнов, а также представитель школы питания «Откровения толстяка» Александр Пустынников.
12.04.2016 14:57
2924
Фитнес в помощь. Какие упражнения помогут молодой маме вернуть форму после родов?Старший тренер фитнес-клуба «PROдвижение» Татьяна Кылосова в эфире программы «Вставай» рассказала о том, как молодым мамам при помощи физических нагрузок стать такими же стройными и подтянутыми, как до рождения ребенка.
28.10.2015 14:20
2048
Спортивные выходные. Сургутян приглашают на бесплатные фитнес-тренировки и пробежкиЗанятия будут проходить в парке «За Саймой» по субботам и воскресеньям…
01.06.2015 19:13
1
3863
Работодателям придется оплачивать походы своих сотрудников в фитнес-клубы и бассейныТакой «бонус» у работников появится со следующего года…
11.09.2014 09:29
2765
Гид по фитнесу. Какой вид спорта лучше всего сгоняет лишние килограммы?Фитнес-инструктор Маргарита Юлдашева рассказала, каким видом спорта стоит заняться тем, кто хочет похудеть.
06.02.2014 10:50
1
2833
Как провести праздники без вреда для фигуры, выясняли в программе «Вставай»Как быть в хорошей форме после встречи Нового Года, в эфире программы «Вставай» рассказала фитнес-директор женского фитнес-клуба «Skyfit» Маргарита Юлдашева.
31.12.2013 11:21
1
1886