Фитнес в помощь. Какие упражнения помогут молодой маме вернуть форму после родов?

Старший тренер фитнес-клуба «PROдвижение» Татьяна Кылосова в эфире программы «Вставай» рассказала о том, как молодым мамам при помощи физических нагрузок стать такими же стройными и подтянутыми, как до рождения ребенка.