здоровье

Кардионагрузки и пребиотики. Как в детсадах Тюменской области заботятся о здоровье воспитанников?Результат налицо — почти 70% малышей не имеют никаких заболеваний…

Операция не обязательна. Как вылечить варикоз без хирургического вмешательства?Научный руководитель группы флебологических центров «Антирефлюкс» Константин Мазайшвили и врач-флеболог Дарина Резник в эфире программы «Вставай» рассказали о том, можно ли вылечить варикоз без операции.

В интересном положении. В каком возрасте лучше стать мамой и можно ли спланировать пол ребенка?Заведующая консультативно-диагностическим отделением БУ «Сургутский клинический перинатальный центр» Ирина Белинская в эфире программы «Вставай» рассказала о партнерских родах и правильном для беременных женщин образе жизни.

Богатырь родился. Нужно ли будущим мамам есть за двоих и чем опасен большой вес для малыша?Главный врач «Центра эндокринологии» Татьяна Райская в эфире программы «Вставай» рассказала о том, почему в последнее время рождается очень много крупных малышей и чем чреват большой вес для ребенка.

Лестница как тренажер. Полезно ли подниматься пешком на 9 этаж?Врач-кардиолог Сургутской окружной клинической больницы Евгения Павлова в эфире программы «Вставай» рассказала, как неработающий лифт сказывается на здоровье жильцов дома и можно ли считать такие нагрузки тренировкой.

Северянам на заметку. Как выжить в йододефицитном регионе и улучшит ли самочувствие тазик морской капусты?Эндокринолог, главный врач «Центра эндокринологии» Татьяна Райская в эфире программы «Вставай» рассказала о том, насколько актуален для жителей Севера вопрос недостатка йода в организме и как этот дефицит можно восполнить.

Работа не волк. Ученые подсчитали, сколько можно трудиться без вреда для здоровьяВ среднем, около 39 часов в неделю, причем женщинам, которые помимо этого занимаются еще и домашним хозяйством, рекомендуют работать еще меньше…

Предупредить проще, чем лечить. Какие меры профилактики нужно предпринимать, чтобы не заразиться гриппом?Руководитель сургутского филиала центра медицинской профилактики Владимир Пидзамкив в эфире программы «Вставай» рассказал, как уберечь себя от гриппа и ОРВИ и какие средства помогают укрепить иммунитет.

Всегда 18. Можно ли продлить молодость и стоит ли опасаться гормональных препаратов?Главный врач Центр эндокринологии, эндокринолог Татьяна Райская в эфире программы «Вставай» рассказала о том, как женщинам можно надолго сохранить здоровье и как гормоны могут в этом помочь или навредить.

Без вреда для здоровья! Кому лучше воздержаться от крещенских купаний?Считается, что погружение в купель благотворно сказывается на здоровье. Но врачи уверены — не всем полезны такие нагрузки…

Начать год с красоты. Какие косметические процедуры можно успеть сделать в праздники?Заведующая отделением косметологии центра эстетической медицины «Диа-мед» Зарема Кокеева в эфире программы «Вставай» рассказала о том, как можно провести новогодние каникулы с пользой для своей внешности.

"Подыши над картошкой". Спасают ли от ОРВИ народные методы и есть ли панацея от этого заболевания?Врач-педиатр Центра эндокринологии Зенфира Биймурзаева в эфире программы «Вставай» рассказала о том, что нужно делать, чтобы не подхватить ОРВИ, и как правильно лечиться.

Возвращаем молодость. Что такое нитевой лифтинг и кому показана эта процедура?Заведующая отделением косметологии центра эстетической медицины «Диа-мед» Зарема Кокеева в эфире программы «Вставай» рассказала об эффективности процедуры нитевого лифтинга.

Включаем иммунитет! Как избежать простуд и гриппа и в каком возрасте еще не поздно закаляться?Врач-педиатр центра эндокринологии Зенфира Биймурзаева в эфире программы «Вставай» рассказала о том, как сформировать у ребенка иммунитет к простудным заболеваниям, и о том, насколько в этом помогают витамины, иммуномодуляторы и закаливание.

Технологии красоты. Что такое плазмолифтинг и кому стоит пройти эту процедуру?Заведующая отделением косметологии центра эстетической медицины «Диамед» Зарема Кокеева в эфире программы «Вставай» рассказала о процедуре плазмолифтинг.

"Свет мой, зеркальце, скажи". Может ли пластическая операция изменить характер человека?Врач-пластический хирург центра эстетической медицины «ДИА-МЕД» Андрей Сердюк в эфире программы «Вставай» рассказал о психологических тонкостях операций по изменению внешности.

Лучше предупредить, чем лечить. Как часто нужно обследоваться на онкозаболевания?Онколог-маммолог, пластический хирург Виталий Абунагимов в эфире программы «Вставай» рассказал о маммопластике.

Практически натуральная красота. Что такое липофилинг и как эта процедура помогает обрести пышные формы?Врач-пластический хирург центра эстетической медицины «ДИА-МЕД» Андрей Сердюк в эфире программы «Вставай» рассказал, как можно стать обладательницей внушительного бюста, не прибегая к помощи имплантов.

Грудь вперед. Как стать обладательницей пышных форм?Врач-пластический хирург центра эстетической медицины «ДИА-МЕД» Андрей Сердюк в эфире программы «Вставай» рассказал о плюсах и минусах пластики груди.

Шевелюра мечты. Как превратить тусклые и безжизненные волосы в роскошные локоны? Косметолог-эстетист центра эстетической медицины «ДИА-МЕД» Арина Пахтусова в эфире программы «Вставай» рассказала о комплексном уходе за волосами.

Мороз, красный нос. Как ухаживать за лицом в холода?Косметолог-эстетист центра эстетической медицины «ДИА-МЕД» Арина Пахтусова в эфире программы «Вставай» рассказала о том, как ухаживать за кожей лица в зимнее время.