Символично. Как библиотека на улице Лермонтова в Сургуте отметит юбилей Михаила Лермонтова?Заведующая городской библиотекой № 30 Ольга Осинцева в эфире программы «Вставай» рассказала о двух грядущих праздниках — юбилее учреждения, который отметят 14 октября, и юбилее поэта Михаила Лермонтова — 15 октября.

Больше культуры! Что такое "духовный фитнес" и почему им нужно заниматься всем без исключения?Директор Сургутской филармонии Яков Черняк в эфире программы «Вставай» рассказал о том, насколько насыщенная культурная жизнь в нашем городе и как изменился за последние годы фестиваль «60 параллель».

Школы мира от 11.10.16О предпрофильной подготовке и передовом опыте школ мира в этом направлении в эфире программы «Вставай» рассказали Татьяна Трифонова, заведующая кафедрой повышения квалификации института «Лингва», и студент центра Дмитрий Русинов…

Мастерская подарков от 10.10.16

Как покорить Диму Билана за 5 секунд? Алена Поль о закулисье шоу "Голос"Вокалистка сургутской группы «Гугл в помощь» Алена Поль в эфире программы «Вставай» рассказала о том, как она решилась на участие в шоу «Голос» и почему выбрала своим наставником Диму Билана, а не Полину Гагарину.

Развод с последствиями. Может ли суд отказать в разделении совместно нажитого имущества?Генеральный директор юридического агентства «Фемида» Инна Добрикова в эфире программы «Вставай» рассказала, в каких случаях раздел имущества после развода невозможен.

Спортивные перспективы. Почему юношеский хоккей в Сургуте чуть не оказался на скамейке запасных?Вице-президент федерации хоккея ХМАО-Югры Юрий Варенюк и мама воспитанника спортивной школы «Олимпиец» Алена Соловьева в эфире программы «Вставай» рассказали, сколько стоит вырастить успешного хоккеиста и есть ли вообще перспективы развития этого вида спорта в Сургуте.

"PROдизайн". В КЦ "Порт" в Сургуте пройдет выставка студенческих проектов8 октября в культурном центре «Порт» открывается выставка «PROдизайн». О том, что там будет представлено и кому может быть интересна экспозиция, в эфире программы «Вставай» рассказали заведующий КЦ «Порт» Сергей Нестеров и заведующая отделением дизайна и ДПИ колледжа русской культуры им. А. С. Знаменского Ольга Фот.

От пожара до потопа. От чего и на каких условиях предприниматель может застраховать имущество?Начальник отдела продаж юридическим лицам Сургутского страхового центра ООО «Страховое общество „Сургутнефтегаз“ Наталья Сорокина в эфире программы «Вставай» рассказала о том, от каких неприятностей предприниматель может застраховать свое имущество.

Вперед в прошлое от 07.10.16

Слово за слово от 07.10.16

Культпоход от 06.10.16

На первый-второй рассчитайся. По какому принципу составляют списки на переселение из ветхого жилья?Депутат думы Сургута Дмитрий Пахотин в эфире программы «Вставай» рассказал, как продвигается переселение людей из ветхого жилья и какие проблемы могут возникнуть в процессе.

О, этот взгляд! Стоит ли заводить лори в качестве домашнего питомца?Заведующий мини-зоопарком станции юных натуралистов Александр Прокофьев в эфире программы «Вставай» рассказал о повадках малого толстого лори и особенностях его содержания.

"Расскажи, Снегурочка, где была". Когда начинать поиски ведущего на новогодний корпоратив?Участники креативной группы «Молодцы» Роман Войко и Владимир Ханжин в эфире программы «Вставай» рассказали, почему готовиться к Новому году лучше заранее и как выбрать ведущего корпоратива.

Ход конем. Сложно ли научить детей игре в шахматы и насколько сургутским школьникам нравится этот урок?Учитель шахмат МБОУ гимназии имени Ф.К. Салманова Ирада Расулова и ее ученик Илья Костромцов в эфире программы «Вставай» рассказали, какие методики помогают научить школьников «игре королей» и сколько из нынешних первоклассников могут перерасти Каспарова в шахматном мастерстве.

Дружба дружбой, а деньги врозь. Как получить гарантию возврата одолженных средств?Юрист ООО ЮЦ «Гарант» Василий Прощин в эфире программы «Вставай» рассказал о том, как не «погореть» на собственной доброте, одалживая деньги, и может ли расписка служить гарантией возврата этих средств.

Эффект молодильных яблочек. Что такое контурная пластика?Врач-косметолог, заведующая отделением косметологии центра эстетической медицины «ДИА-МЕД» Ольга Захаркина в эфире программы «Вставай» рассказала о том, как проводится контурная пластика.

Читаем в красках! В Сургуте появилась разноцветная библиотека Заведующая 4 городской библиотекой Любовь Цыкалюк в эфире программы «Вставай» рассказала о проекте «Разноцветная библиотека» и о том, как яркие краски привлекают читателей.

Ни смартфона, ни авторучки. Что носили в портфеле сургутские школьники 19 века?В библиотеке Сургутского района открылась выставка «Из школьного портфеля». О том, какие экспонаты на ней представлены, в эфире программы «Вставай» рассказала организатор выставки Тамара Бабич.

Школы мира от 04.10.16О роли проектной деятельности в образовательном процессе в эфире программы «Вставай» рассказали Анна Бондарева, заместитель директора института диалога культур «Лингва» и преподаватель, тьютер проектной деятельности Нурудин Тиджани…