Лучше предупредить, чем лечить. Как часто нужно обследоваться на онкозаболевания?Онколог-маммолог, пластический хирург Виталий Абунагимов в эфире программы «Вставай» рассказал о маммопластике.

Школы мира от 22.11.16Зав. кафедрой базового иноязычного образования центра Lingua Мадина Садыкова и студентка Анастасия Захарова рассказали о российско-американском сотрудничестве и проекте обучения по обмену.

Женская проза. Что читают сургутские мамы?Библиотекарь городской библиотеки №2 Марина Тихонова в эфире программы «Вставай» рассказала о книгах, которые популярны у жительниц Сургута.

Новый поворот! Как организовать дорожное движение, чтобы сургутяне не стояли в пробках?Эксперт-автотехник Геннадий Паклин в эфире программы «Вставай» рассказал о том, на каких улицах и перекрестках Сургута наиболее удачно организовано дорожное движение.

За жилье спокойны. Как и от чего можно застраховать квартиру?Директор Сургутского страхового центра ООО «Страховое общество „Сургутнефтегаз“ Татьяна Новосельцева в эфире программы «Вставай» рассказала, как застраховать квартиру и на какую сумму в случае ЧП может рассчитывать пострадавший.

О воде начистоту! Какие вредные примеси можно найти в жидкости, бегущей из кранов в квартирах сургутян?Кандидат физико-математических наук, зав.лабораторией химии и нефти СурГУ Юрий Туров в эфире программы «Вставай» рассказал о том, какие вредные вещества содержатся в сургутской воде и могут ли от них защитить обычные фильтры.

Долг платежом красен. Помогает ли расписка вернуть деньги и что делать, если заемщик оказался бессовестным?Юрист юридического агентства «Фемида» Екатерина Бекетова в эфире программы «Вставай» рассказала, как поступить человеку, которому не возвращают долг несмотря на наличие расписки.

Карта на счастье. Как получить право на солидные скидки в магазинах и кэшбек в придачу?Заместитель директора розничного бизнеса АО БАНК «СНГБ» Наталья Гюлемерова в эфире программы «Вставай» рассказала о преимуществах карты Visa Platinum и об условиях, на которых можно стать ее держателем.

Твори добро! Готовы ли сургутяне заниматься благотворительностью и как стать волонтером?Модератор группы «Ангелы на дороге» Сергей Курагин и администратор Федоровского филиала сообщества Айрат Ислямгиров в эфире программы «Вставай» рассказали, как работает сообщество и кому «Ангелы на дороге» уже помогли.

Радость школьника. Могут ли из-за актировок сократить каникулы и как спрогнозировать отмену занятий?Начальник отдела общего образования департамента образования администрации Сургута Ирина Замятина в эфире программы «Вставай» рассказала о том, как актированные дни отражаются на образовательном процессе, а ученик гимназии во имя святителя Николая Чудотворца Антон Осипов поведал о разработанном им приложении, которое предсказывает отмену занятий.

Среда-то не безбарьерная! В какие здания Сургута люди с ограниченными возможностями здоровья могут попасть без проблем?Директор ООО «Инвамир доступная среда» Анатолий Марусов в эфире программы «Вставай» рассказал, насколько сургутская архитектура удобна для проживания людей с ограниченными возможностями здоровья.

Забота о краснокнижных животных. Как сургутяне могут стать опекунами орлана белохвоста?Заведующий мини-зоопарком станции юных натуралистов Александр Прокофьев в эфире программы «Вставай» рассказал о том, как к юннатам попал орлан белохвост и как стать его опекуном.

Здравствуйте, доктор от 16.11.16Врач-пластический хирург центра эстетической медицины «ДИА-МЕД» Андрей Сердюк в эфире программы «Вставай» рассказал, как можно стать обладательницей внушительного бюста, не прибегая к помощи имплантов.

Даст фору молодым! Почему возраст не помеха для занятий бодибилдингом?Бронзовый призер чемпионата России по бодибилдингу Геннадий Филиппенко в эфире программы «Вставай» рассказал о том, как добиваться успехов в этом виде спорта в 54 года.

Практически натуральная красота. Что такое липофилинг и как эта процедура помогает обрести пышные формы?Врач-пластический хирург центра эстетической медицины «ДИА-МЕД» Андрей Сердюк в эфире программы «Вставай» рассказал, как можно стать обладательницей внушительного бюста, не прибегая к помощи имплантов.

Тяжесть знаний. Где сургутяне могут почитать 7-килограммовую "Историю государства российского"?Главный библиотекарь отдела обслуживания Пушкинской библиотеки Наталья Матвиенко в эфире программы «Вставай» продемонстрировала редкий экземпляр из фонда учреждения — 7-килограммовую «Историю государства российского» Николая Карамзина, которая является точной копией старой книги.

Школы мира от 15.11.16Директор института диалога культур Lingua Ляйсан Лукманова и студентка центра Анна Сергеенко в эфире программы «Вставай» рассказали о том, как модульная система образования помогает развивать профессиональное мышление школьников.

Профессионализм плюс энтузиазм. Как сделать качественное региональное ТВ?Главный редактор ЗАО «СургутИнформ-ТВ» Вероника Чубенко и шеф-редактор Дина Биглова в эфире программы «Вставай» рассказали о том, какие проекты для СТВ можно считать знаковыми и что нужно сделать, чтобы попасть в команду.

Мастерская подарков от 14.11.16

"Служу Отечеству". Чему учит армия и какова она — казарменная жизнь?Депутат думы Сургута Василий Птицын в эфире программы «Вставай» рассказал о том, почему многие молодые люди сегодня хотят служить в армии.

Недостойные потомки! За что человека могут лишить наследства?Генеральный директор юридического агентства «Фемида» Инна Добрикова в эфире программы «Вставай» рассказала о том, можно ли лишить наследства сына или дочь, которые не заботились о родителях, когда те были живы.