Как изменялся Сургут в течение 420 лет?Кандидат исторических наук Светлана Пяткова и студентка СурГПУ Валерия Иванова представили в гостях программы «Вставай» проект «Юленд», рассказывающий об истории и культуре югорского края…

День радио: что слушают сургутяне?Ведущий прямых эфиров, звукорежиссер и диктор «Радио 7» Виталий Ветров рассказал в эфире «Вставай» о предпочтениях жителей города, новых интересных программах и о том, что отличает «Радио 7» от других сургутских радиостанций…

Шалом, Израиль! Чем богата и поразительна Святая Земля?Сургутская путешественница Светлана Романова в эфире «Вставай» рассказала о своих впечатлениях от поездки в Израиль…

Чем полезна ароматерапия?Ароматерапевт Инна Щурова рассказала об этой разновидности альтернативной медицины…

Что и как праздновали наши предки?Профессор кафедры социально-гуманитарных дисциплин СурГПУ Тамара Глушкова в эфире программы «Вставай» рассказала о языческих праздниках, обрядах и традициях.

Каков образ мысли каннибала и где живут самые счастливые люди?Кандидат исторических наук, менеджер специальности «История» СурГПУ Алексей Панченко в эфире программы «Вставай» рассказал об экзотических племенах, которые до сих пор живут в отдаленных уголках планеты.

Трус не играет в хоккей! Что ждет болельщиков на российско-финских играх бывших профессионалов?Организаторы предстоящей серии игр по хоккею между бывшими профессионалами России и Финляндии Андрей Баширов и Дмитрий Филиппов в эфире программы «Вставай» рассказали, как пришла идея провести такие матчи и что интересного ждет болельщиков.

Зеленеем и шумим!Пресс-секретарь Сургутской филармонии Антон Ковальский и музыкант симфонического оркестра Филармонии Дмитрий Мотора в эфире программы «Вставай» рассказали, ради чего стоит посетить фестиваль «Зеленый шум».

Что такое интеллектуальная собственность и как ее запатентовать?Специалист по патентованию Екатерина Яцутко в эфире программы «Вставай» рассказала, как защитить свое авторское право от посягательств плагиаторов.

Как спасти свою квартиру от огня? Советы юных пожарныхРуководитель детского общественного объединения начальной школы-детского сада №3 отряд «Огонек» Анастасия Барбарошие и воспитанники отряда в эфире программы «Вставай» рассказали, как пройдет слет дружин южных пожарных «Пламя дружбы» и зачем нужны такие мероприятия.

Танцуем самбу! В чем секрет латиноамериканского драйва?Участники танцевально-спортивного клуба «Вдохновение» Константин Усачев и Ульяна Безрукова в эфире программы «Вставай» исполнили самбу и рассказали об истории этого танца.

Как становятся изобретателями?10-летний изобретатель Констатин Забегайло в эфире программы «Вставай» рассказал, как разработал свой пневмомобиль и какие еще полезные вещи он хочет придумать.

Как разгоняют скуку сургутские рокеры?Группа «BEAT-IT» «зажгла» в эфире программы «Вставай».

Время красить яйца! Как создать пасхальный шедевр?Мастер по росписи пасхальных яиц Жанна Щербакова в эфире программы «Вставай» поделилась своими знаниями и умениями.

Каким был Сургут полвека назад?Почетный гражданин Сургута Вера Панасевич в эфире программы «Вставай» рассказала, как город заселялся в 60-х и насколько он изменился с тех пор.

Как победить в конкурсе красоты?Первая вице-мисс и «Мисс артистизм» конкурса «Краса СурГУ-2014» Мария Фомкина в эфире программы «Вставай» рассказала, что для участия в подобных мероприятиях нужно быть не только красивой, но и умной и талантливой…

Писать грамотно — это модно! Можно ли списать на «Тотальном диктанте»?Координатор акции «Тотальный диктант» в Сургуте Елена Тримасова и отличница прошлогоднего диктанта Яна Юркевич в эфире программы «Вставай» рассказали, кто приходит писать диктанты и как подготовиться к такой проверке знаний.

Советы модницам: как сфотографировать еду и что нужно для хорошей аватаркиФотограф Владимир Крышталев в эфире программы «Вставай» дал несколько советов любителям фото, владельцам фотоаппаратов и аккаунтов в соцсетях.

Геймерская наука: чем полезны онлайн-игры?Организатор киберспортивных турниров Александр Твардовский в эфире программы «Вставай» рассказал, почему все-таки онлайн-игры называют киберспортом и какие из них могут даже принести пользу геймерам.

Эпидсезон в разгаре: как правильно лечиться?Зав. отделением медицинской профилактики СОКБ Лариса Ефимова и главный внештатный специалист по онкологии СОКБ Арарат Парсаданян в эфире программы «Вставай» рассказали, какие «народные» средства могут оказаться при лечении разных заболеваний.

Сургут снова станет столицей «Кукляндии»О проекте и грядущей выставке в эфире программы «Вставай» рассказали мастер кукол Светлана Резанова и заведующая культурно-просветительским отделом Сургутского художественного музея Юлия Рыбенцева…