Развлечения на любой вкус! Как Сургут отметит День молодежи?Начальник отдела молодежных программ комитета молодежной политики администрации Сургута Евгений Лаптев в эфире программы «Вставай» рассказал о том, какие мероприятия пройдут в городе в День молодежи.

Сургутянам на заметку. Каким должно быть резюме, чтобы вас приняли в «Сургутнефтегаз»?Начальник управления по работе с кадрами ОАО «Сургутнефтегаз» Руслан Куза в эфире программы «Вставай» рассказал о том, как составить резюме, которое заинтересует работодателя.

Есть неизвестное. Как не навредить здоровью экзотикой?Врач-диетолог Гузалия Шакурова в эфире программы «Вставай» рассказала о том, как правильно употреблять в пищу папайю, манго и прочие заморские фрукты.

Под карандашик. Что нужно знать русскому туристу, чтобы не «наломать дров» за границей?Ассистент преподавателя центра гуманитарного образования «Лингва» Мария Великанова в эфире программы «Вставай» рассказала, какие фразы на языке принимающей стороны обязательно нужно знать путешественникам.

Правильный выбор. Как школьнику определиться с будущей профессией?Психолог-консультант Лариса Галеева в эфире программы «Вставай» рассказала о том, какие особенности характера и способности стоит учитывать при выборе профессии.

Гадаем по родинкам. Какие «особые приметы» могут быть опасны для здоровья?Врач-онколог СОКБ Егор Раков в эфире программы «Вставай» рассказал о том, какие «особые приметы» могут оказаться признаками онкологического заболевания.

Что такое ипотека с господдержкой, и где ее можно оформить?Директор дополнительного офиса «Сургутский» ОАО «Запсибкомбанк» Андрей Пестриков рассказал о том, какие выгодные предложения банк может представить вниманию сургутян.

«Ах, Арбат, мой Арбат...». Зачем Сургуту нужна пешеходная улица, и где ее обустроить?Директор департамента культуры, молодежной политики и спорта администрации Сургута Галина Грищенкова в эфире программы «Вставай» рассказала о том, как зародилась идея создать в городе свой Арбат.

«Здравствуй, город!». Чем въездной знак из труб покорил администрацию Сургута?Ведущий инженер департамента архитектуры и градостроительства администрации Сургута Елена Захарова в эфире программы «Вставай» рассказала о том, сколько эскизов въездного знака было представлено на конкурс, и почему комиссия остановилась именно на сделанном из труб варианте.

Понеслась! Сургут отмечает 50-летие присвоения статуса города, праздничные мероприятия уже идутДиректор департамента культуры, молодежной политики и спорта администрации Сургута Галина Грищенкова в эфире программы «Вставай» рассказала о том, как именно город отметит этот юбилей.

Хит сезона. Какие продукты обязательно нужно есть летом?Шеф-повар сургутского ресторана Антон Данин в эфире программы «Вставай» рассказал о том, какие блюда по праву можно назвать летними.

Город в цвете. Как добавить Сургуту ярких красок?Руководитель школы граффити «Гаражи» Максим Яровой и координатор арт-проекта «Яркий город» Ольга Исаева в эфире программы «Вставай» рассказали о том, как современное искусство поможет украсить город.

Цель - загореть, а не обгореть. Как защитить кожу и волосы от вредного воздействия солнца?Врач-дерматовенеролог СОКБ Виктория Ванкова в эфире программы «Вставай» рассказала о том, как правильно подготовиться к отдыху на пляже, чтобы солнце подарило вам красивый загар, а не ожоги.

Белые ночи — выспись как хочешь. Как особенности северного климата влияют на наше здоровье?Врач-невролог, руководитель окружного центра эпилептологии СОКБ Елена Жигалова в эфире программы «Вставай» рассказала о том, как белые ночи влияют на самочувствие человека.

Идем к успеху! Как зарядить свой «мотивационный аккумулятор»? Бизнес-тренер Ирина Киндяшова в эфире программы «Вставай» рассказала, что такое мотивация, и как правильно настроить себя на трудовые подвиги.

Песню запевай! Что такое выездное караоке, и насколько оно популярно у сургутян?Организатор выездного караоке Марат Сулейманов в эфире программы «Вставай» рассказал о том, что это за развлечение, и насколько оно популярно в Сургуте.

Сибирское «здоровье». Чем чаще всего болеют сургутские дети?Врач-педиатр, ассистент кафедры детских болезней медицинского института СурГПУ Алеся Герасимчик в эфире программы «Вставай» рассказала, какими болезнями чаще всего болеют дети на Севере.

Приплыли. Почему в Сургуте нет пляжа и появится ли он когда-нибудь?Начальник отдела по защите населения и территории города от ЧС управления по делам ГО и ЧС администрации Сургута Елена Гусева в эфире программы «Вставай» рассказала о том, можно ли купаться в местных водоемах и где сургутянам лучше всего спасаться от летнего зноя.

Отпуск с пользой для ума. Что почитать в поездке к морю?Главный библиотекарь отдела обслуживания центральной городской библиотеки имени А. С. Пушкина Наталья Матвиенко в эфире программы «Вставай» рассказала о том, какие книги лучше брать в дорогу, чтобы не заскучать.

Покатили! Какие правила дорожного движения нужно знать велосипедисту?Заместитель командира ОБ ДПС ГИБДД УМВД России по Сургуту Фидан Сайфуллин в эфире программы «Вставай» рассказал, как правильно передвигаться по городу на велосипеде.

Бить или не бить. Какие татуировки предпочитают сургутяне и что вообще приводит их в тату-салон?Бить или не бить. Какие татуировки предпочитают сургутяне и что вообще приводит их в тату-салон?