диета

Что есть, чтобы похудеть? Диетолог о вреде и пользе популярных диетЛучшая диета та, которой можно придерживаться всю жизнь…

Ешьте капусту и салаты! Какие продукты должны быть в рационе школьников зимой?О правильном питании в подростковый период в эфире программы «Вставай» рассказала диетолог Гузалия Шакурова…

Почему каждый день нужно съедать по одному яблоку и есть ли витамины в привозных фруктах?Проконсультировала сургутян врач-диетолог Гузалия Шакурова …

Готовимся к лету. Что такого съесть, чтобы похудеть: советы диетологаВрач-диетолог Гузалия Шакурова в эфире программы «Вставай» рассказала о принципах правильного питания и о том, какие диетические продукты могут привести к ожирению.

Постимся правильно! Как не навредить организму, ограничивая себя в мясо-молочных продуктах?Врач-диетолог Гузалия Шакурова в эфире программы «Вставай» рассказала о том, какие продукты обязательно должны быть на столе в Пост и кому поститься противопоказано…

Козел на диете. Тимур переведен от тигра Амура в ветеринарный блок из-за ожиренияРасставание произошло еще до того, как тигра отпустили на прогулку, все происходило у него на глазах…

Худеть без отрыва от работы. Что такое диетический бизнес-ланч, и можно ли научиться его готовить самостоятельно?Руководитель компании «Ешь! Худей!» Дина Суздалева в эфире программы «Вставай» рассказала о нововведениях, которые планирует фирма, — доставке бизнес-ланчей и мастер-классах по приготовлению вкусных и полезных блюд.

Семь дней — и как новенький! Что такое детокс-диеты, и чем они полезны?Руководитель компании «Ешь! Худей!» Дина Суздалева в эфире программы «Вставай» рассказала о том, что такое детокс-диета, и какие блюда стоит есть для очищения организма.

Вот это сила воли! Ради службы в армии житель Кемеровской области за полгода сбросил 46 килограммовВес призывника, который весной получил в военкомате отказ, достигал 130 килограммов…

Есть неизвестное. Как не навредить здоровью экзотикой?Врач-диетолог Гузалия Шакурова в эфире программы «Вставай» рассказала о том, как правильно употреблять в пищу папайю, манго и прочие заморские фрукты.

«Мало каши ел!» Чем полезны геркулес и перловка и какие каши помогают похудеть?Врач-диетолог Гузалия Шакурова в эфире программы «Вставай» рассказала о пользе различных каш и о том, как это блюдо правильно употреблять.

Не хлебом единым. Что такое лечебное голодание и какие болезни оно лечит?Врач-диетолог Гузалия Шакурова и практикующий технику голодания Александр Пустынников рассказали о том, как правильно голодать, чтобы получить от этого пользу, а не вред.

Гид по фитнесу. Какой вид спорта лучше всего сгоняет лишние килограммы?Фитнес-инструктор Маргарита Юлдашева рассказала, каким видом спорта стоит заняться тем, кто хочет похудеть.

Извечный вопрос: как есть и не полнеть?Врач-диетолог Гузалия Шакирова дала рекомендации, как правильно худеть, устраивать разгрузочные дни и каким методикам верить.

Как прийти в форму после новогоднего застольяЧтобы сбросить лишний вес, набранный за праздники, необязательно придерживаться строгой диеты…

Как победить старость?Ученые: низкокалорийная диета и сокращение потребления белка продлит жизнь…

Сладкая новость для худеющихДиетологи советуют ежедневно съедать сладкий завтрак…