Извечный вопрос: как есть и не полнеть?

09:45 06.02.2014 Общество 2021 просмотров
Врач-диетолог Гузалия Шакирова в эфире программы «Вставай» дала рекомендации, как правильно худеть, устраивать разгрузочные дни и каким методикам верить.
Подпишитесь и читайте Новости Сургута в ленте Яндекс.Дзен!
Комментарии: 2
 каждую неделю 1 сутки голодовка на воде или на молоке не жирном.
а лучше не жрать на ночь всегда после 19.00 часов, или хотя бы через день. и еще желательно — ходить пешком ежедневно от 3 до 10 км, или на велике.

# вот 06.02.2014 16:42:53 0

 Зашил рот, смотришь на тарелку с котлетами и жуешь жуешь мысленно. ГАРАНТИРУЮ похудение.

# черт 06.02.2014 12:41:51 0

НАВЕРХ