Чем славится Казахстан?О национальной кухне, праздниках и многом другом рассказал в гостях программы«Вставай» заместитель председателя культурно-национальной казахской автономии«Атамекен» Раун Лесбаев…
Как научиться летать на параплане?Как правильно подобрать экипировку, управлять аппаратом, совершить посадку, и, самое главное, есть ли в Сургуте условия для таких полетов? Об этом в программе«Вставай» рассказал парапланерист Анатолий Крачковский…
День здорового питания: какие продукты в магазинах можно считать полезными?Сегодня отмечается День здорового питания и отказа от излишеств в еде. О том, как быстро сбросить набранные килограммы и как составить правильный рацион питания, в программе«Вставай» рассказала инструктор по психокоррекции веса Наталья Синдевич…
Мы используем cookie, чтобы сайт был лучше. Что это?
На сайте используются метрические системы: Яндекс Метрика, Рейтинг Mail.ru, LiveInternet, Uralweb.ru, HostCMS