Может ли кофе с сиропом привести к проблемам со здоровьем

Сиропы, которые часто добавляют в кофе ради более яркого вкуса, при регулярном употреблении могут негативно сказаться на здоровье. Об этом в беседе с aif.ru предупредил диетолог Антон Поляков. По его словам, главная проблема заключается в большом количестве простых сахаров, которые быстро усваиваются и резко влияют на уровень глюкозы в крови.

«Людям с избыточным весом, ожирением, сахарным диабетом категорически не рекомендуется употреблять такие продукты. Увеличивается риск как повышения сахара в крови, так и противоположного эффекта, когда сахар может упасть ниже нормы», — пояснил эксперт.

Кроме того, избыток глюкозы легко откладывается в виде жировых запасов и дополнительно нагружает печень. Настороженность, по словам специалиста, вызывают и искусственные добавки в составе — подсластители и красители. Они могут раздражать желудочно-кишечный тракт и в ряде случаев провоцировать аллергические реакции.