"Закон суров, но...". Можно ли считать россиян законопослушными и какие нормы требуют доработки?Адвокат Иван Самойленко в эфире программы «Вставай» рассказал о том, какие изменения в российские законы вступили в силу в январе 2017 года и какие из обсуждаемых инициатив, по его мнению, требуют серьезной доработки.

Мастерская подарков от 09.01.17

Время "съесть лягушку"! Как настроиться на рабочий лад после затяжных праздников?Практический психолог Любовь Проводникова в эфире программы «Вставай» рассказала о том, как облегчить себе выход на работу после длительного отдыха.

Все сроки вышли! Как покупателю добиться справедливости, если продавец задерживает доставку?Юрист юридического агентства «Фемида» Екатерина Бекетова в эфире программы «Вставай» рассказала, как отстоять свои потребительские права, если продавец срывает сроки доставки купленной мебели или привозит некондиционный товар.

Здравствуйте, доктор от 30.12.16Директор Центра молекулярной диагностики Мария Голубева в эфире программы «Вставай» рассказала о том, как, не выезжая из Сургута, пройти исследование в Москве.

Ни яиц, ни курицы! Чем можно заменить традиционные новогодние блюда для встречи года Петуха?Шеф-повар Ольга Глушкова в эфире программы «Вставай» рассказала, какие кулинарные изыски придутся по вкусу символу наступающего года — Огненному Петуху.

Что год грядущий нам готовит. Ждать ли сургутянам роста цен на квартиры в 2017-м?Руководитель отдела продаж агентства недвижимости «ФЭСТ» Виктор Ивин в эфире программы «Вставай» рассказал о том, как изменятся цены на квартиры в 2017 году и стоит ли в ближайшее время вкладывать деньги в недвижимость.

Культпоход от 29.12.16

Составляем график развлечений. Что приготовили для гостей "Старый Сургут" и театр "Петрушка"?Менеджер отдела развития и связей с общественностью ИКЦ «Старый Сургут» Екатерина Нацаренус и представители театра актера и куклы «Петрушка» Юлия Лалаян и Светлана Узбекова в эфире программы «Вставай» рассказали о том, что интересного ждет сургутян в новогодние каникулы.

Водителю на заметку. Что делать, если вы попали в ДТП в новогодние каникулы?Начальник отдела экспертизы управления урегулирования убытков ООО «Страховое общество „Сургутнефтегаз“ Иван Попов в эфире программы «Вставай» рассказал, как следует поступить водителю, который повредил свой автомобиль в праздники, когда страховая компания не работает.

Поезд уехал. Можно ли оформить наследство по истечении срока давности?Юрист юридического агентства «Фемида» Екатерина Бекетова в эфире программы «Вставай» рассказала о том, какие объективные причины позволят восстановить права наследования спустя длительное время.

Стать счастливым просто. Как избавиться от постоянного стресса и негативных эмоций?Путешественник, философ, мастер бхакти и хатха йоги Владимир Слепцов в эфире программы «Вставай» рассказал о законах счастливой жизни и о том, как их можно выучить.

Здравствуйте, доктор от 28.12.16Заведующая отделением косметологии центра эстетической медицины «Диа-мед» Зарема Кокеева в эфире программы «Вставай» рассказала о том, как можно провести новогодние каникулы с пользой для своей внешности.

"Я — волонтер": советник главы Сургута Александр Оверчук выгуливает собак ОД "Дай лапу"Участник проекта «Я — волонтер», советник главы Сургута Александр Оверчук, получил задание вывести на прогулку подопечных ОД «Дай лапу».

Мусорный бум. Почему в Сургуте невыгодно заниматься переработкой ТБО?Эксперт в сфере экологии Федор Таран в эфире программы «Вставай» рассказал, как в Сургуте обстоят дела с переработкой мусора и будут ли жители города платить за коммуналку больше с появлением регионального оператора.

Здравствуйте, доктор от 27.12.16Научный руководитель группы флебологических центров «Антирефлюкс» Константин Мазайшвили в эфире программы «Вставай» рассказал о том, когда следует обратиться к врачу для лечения варикоза и какой метод наиболее эффективен.

Праздничный мастер-класс. Как оформить подарки и украсить стол?Евгения Сакаева в эфире программы «Вставай» дала мастер-класс по созданию новогодней композиции.

Три субботы в библиотеке. Чем сургутян заманивают в царство книг?Заведующая библиотекой № 15 Татьяна Валенцева в эфире программы «Вставай» рассказала о проекте «Три субботы в библиотеке» и о том, что сегодня читают жители города.

Въезжаем от 23.12.16Руководитель отдела продаж агентства недвижимости «ФЭСТ» Виктор Ивин в эфире программы «Вставай» рассказал о том, как не попасть в долгострой.

Здравствуйте, доктор от 23.12.16Врач-педиатр Центра эндокринологии Зенфира Биймурзаева в эфире программы «Вставай» рассказала о том, что нужно делать, чтобы не подхватить ОРВИ, и как правильно лечиться.

Вперед в прошлое от 23.12.16