Здравствуйте, доктор от 10.05.17Алия Гарипова, стоматолог-терапевт стоматологической клиники «Сальве», в эфире программы «Вставай» рассказала, как правильно заботиться о здоровье детских зубов.

Своя "Победа". Как стать владельцем раритетного авто и дорогое ли это хобби?Коллекционер раритетных автомобилей Юрий Кузьменко в эфире программы «Вставай» рассказал, как собрать автопарк, которому все будут завидовать.

Вторичка VS новостройка. Какую квартиру купить, чтобы остаться в плюсе?Артём Ксенофонтов, директор агентства недвижимости «Этажи», и Нина Шарипова, руководитель отдела продаж и маркетинга «Новые бизнес-технологии», в эфире программы «Вставай» рассказали о том, по каким критериям стоит выбирать квартиру и что предпочесть — вторичное жилье или новостройку.

Копим деньги! На чем можно сэкономить во время ремонта квартиры?Руководитель студии дизайна интерьера «Да-Дизайн», партнер компании «СеверСтрой» Диляра Сайфутдинова в эфире программы «Вставай» рассказала, как составить смету строительных расходов и какие траты можно сократить.

Мастерская подарков от 05.05.17

За каждые сутки с 9 мая 1945-го! В День Победы сургутяне готовы отжаться более 26 тысяч разАнна Шутова, педагог дополнительного образования Сургутского политехнического колледжа, и председатель студенческого совета учебного заведения Карэн Багдасарян в эфире программы «Вставай» рассказали об арт-мобе, который студенты организуют 9 мая.

"Этот День Победы...". Как Сургут отметит 9 мая?Владимир Фризен, председатель комитета культуры и туризма администрации Сургута, и координатор акции «Бессмертный полк» Ксения Кузьмина в эфире программы «Вставай» рассказали о том, какие мероприятия пройдут в городе 9 мая.

Культпоход от 04.05.17

Питомец в богатой шубе. Стоит ли заводить дома шиншиллу?Заведующий мини-зоопарком станции юных натуралистов Александр Прокофьев в эфире программы «Вставай» рассказал об особенностях содержания шиншилл в домашних условиях.

Противопожарный режим. Где нельзя жарить шашлыки и за что могут оштрафовать дачников?Начальник отдела надзорной деятельности по Сургуту управления надзорной деятельности и профилактической работы Главного управления МЧС России по ХМАО-Югре Сергей Ковальский в эфире программы «Вставай» рассказал о том, что такое особый противопожарный режим.

Здравствуйте, доктор от 03.05.17Главный врач стоматологической клиники «Сальве» Эльмира Ибрагимова в эфире программы «Вставай» рассказала о современных и безболезненных методах лечения зубов.

Готовимся к лету. Что такого съесть, чтобы похудеть: советы диетологаВрач-диетолог Гузалия Шакурова в эфире программы «Вставай» рассказала о принципах правильного питания и о том, какие диетические продукты могут привести к ожирению.

"Я еще и вышивать умею...". Почему одни ремесла уходят в прошлое, а другие до сих пор на пике популярности?Художник-конструктор историко-культурного центра «Старый Сургут» Жанна Щербакова и специалист по просветительской работе историко-культурного центра «Старый Сургут» Марина Суконик в эфире программы «Вставай» рассказали о том, какие старинные ремесла уже стали историей, а какими до сих пор с удовольствием занимаются рукодельницы.

Ты не один, смотри С1. Как "первый городской" отметит свой первый юбилей?Генеральный директор «СургутИнформ-ТВ» Игорь Ярош в эфире программы «Вставай» рассказал, как СТВ готовилось к тому, чтобы перейти на собственный канал вещания, и в чем преимущества такого перехода.

Язык подвешен. Сложно ли овладеть ораторским искусством и сколько времени нужно уделять тренировкам?Тренер по технике речи Ксения Чернова в эфире программы «Вставай» рассказала, как привлечь внимание, выступая перед большой аудиторией, и как убедить собеседника в чем угодно.

Не только театр начинается с вешалки. Как оформить прихожую в квартире?Диляра Сайфутдинова, руководитель студии дизайна интерьера «Да-Дизайн», партнер компании «СеверСтрой», в эфире программы «Вставай» рассказала, как спроектировать коридорное пространство в квартире.

Наши на Байконуре. Как студенты из Сургута попали на самый крупный космодром?Студенты СурГУ Константин Бережков и Хава Асуева в эфире программы «Вставай» рассказали о своей поездке на Байконур.

Европейское качество. Где сургутяне могут опробовать экологическую косметику голландского бренда?Мастер международного класса, тренер-технолог по пармикмахерскому искусству, консультант бренда KEUNE (Москва) Анна Попова в эфире программы «Вставай» рассказала об уникальной голландской косметике.

Ночь распродаж, скидок и подарков. Как купить квартиру в Сургуте с максимальной выгодой?Начальник отдела по работе с предприятиями и партнерами АО БАНК «СНГБ» Анур Шарифуллин и руководитель проекта по застройке микрорайона «За ручьем» Денис Третьяков в эфире программы «Вставай» рассказали, что ждет сургутян на ночной распродаже недвижимости.

Солидарность — в шашлыках! Как подготовиться к празднованию Первомая: советы шеф-повараШеф-повар Антон Данин в эфире программы «Вставай» поделился опытом приготовления шашлыка: как выбрать и замариновать мясо и какой соус к нему можно приготовить.

Вперед в прошлое от 28.04.17