Как готовят ледовые корты к сезону? Узнавали в программе «Вставай»Об этом рассказала заместитель директора по спортивно-массовой работе Центра физической подготовки «Надежда» Венера Павлова…

Все на лед! О массовых катаниях на коньках поговорили в эфире «Вставай»Заместитель директора МАО «Ледовый дворец спорта» Наталья Денисевич рассказала об услугах учреждения…

Как праздновали Старый Новый год на Руси? Узнавали в эфире «Вставай»Историк СурГПУ Алексей Панченко рассказал о российском феномене празднования двух Новых годов…

О китайском Новом годе поговорили в программе «Вставай»Управляющий ресторана «Пекин» Елена Муратова рассказала об особенностях празднования Нового года в Поднебесной…

В эфире программы «Вставай» боролись с боязнью змей, тараканов и пауковЗаведующий мини-зоопарком станции юных натуралистов Александр Прокофьев пытался рассказать и показать ведущим утреннего канала, что маисовый полоз, паук-птицеед и мадагаскарский таракан — нестрашные создания.

Как избавить ребенка от страхов, узнали в эфире программы «Вставай»Стоит ли ограждать малыша от страшных историй и прочих ужасов окружающего мира, в эфире программы «Вставай» рассказала педагог-психолог центра родительской культуры «Семья» Светлана Дзетовецкая.

Постпраздничная депрессия — миф или реальность? Узнали в эфире программы «Вставай»Психолог-консультант Ирина Дьякова в эфире утреннего канала «Вставай» рассказала о том, как настроиться на рабочий лад после праздников и как выбросить из головы мысли об отдыхе…

Как провести праздники без вреда для фигуры, выясняли в программе «Вставай»Как быть в хорошей форме после встречи Нового Года, в эфире программы «Вставай» рассказала фитнес-директор женского фитнес-клуба «Skyfit» Маргарита Юлдашева.

В эфире программы «Вставай» побывали Дед Мороз и СнегурочкаГлавный новогодний волшебник рассказал о том, как ему работается в эту ночь, и о том, что больше всего дети в письмах просят не айпад, а чудо.

О ледяном царстве в ИКЦ «Старый Сургут» поговорили в эфире программы «Вставай»Директор ИКЦ «Старый Сургут» Антон Акулов рассказал о фестивале ледовых скульптур, который проходит в центре, и о культурной программе, которую «Старый Сургут» предлагает жителям города в эти каникулы.

О праздничной программе «Новый год на С1» рассказали его участники — солисты ВИА Сургутского театраВ программе «Вставай» Алена Поль и Александр Кошелев рассказали о своих впечатлениях и выступлениях на новогодних корпоративах…

Где можно законно срубить елку к Новому году и сколько это стоит, узнавали в программе «Вставай»Инженер охраны и защиты леса КУ «Сургутский лесхоз» Андрей Петухов рассказал о наказаниях для нарушителей…

Что такое каппинг и как правильно сварить кофе, выясняли в эфире программы «Вставай»Менеджер этнокофейни «Кав'ярня» Ксения Ковальчук в эфире программы «Вставай» показала, как должен храниться настоящий кофе и как приготовить самый бодрящий напиток.

В эфире программы «Вставай» читали микрокнигиО выставке «Микромир на ладони», которая проходит в Центральной городской библиотеке имени А. С. Пушкина, в эфире программы «Вставай» рассказала главный библиотекарь отдела обслуживания Лидия Гашева.

Есть ли микроорганизмы на Марсе? Узнали в эфире программы «Вставай»Айвар Фахрутдинов, кандидат биологических наук, доцент кафедры микробиологии СурГУ, в эфире программы «Вставай» рассказал, чем опасны бактерии, как они влияют на наш иммунитет, исчезнет ли человечество через несколько тысяч лет из-за новой болезни и есть ли жизнь на Марсе.

Фьюзинг, канзаши и чердачные куклы. О новогодней выставке hand-made поговорили в программе «Вставай»О hand-made выставке и представленных на ней экспонатах в эфире программы «Вставай» рассказали рукодельницы Евгения Горбунова и Евгения Лагунова. Выставка проходит в Центре молодежного дизайна по адресу ул. Быстринская, 20. Посетить ее можно с 15.00 до 21.00 вплоть до 29 декабря.

О дефектах речи и способах их исправления поговорили в программе «Вставай»Логопед Александра Арнаут в эфире программы «Вставай» рассказала о самых распространенных дефектах речевого развития, формировании речи у ребенка и о том, когда пора задуматься о помощи специалистов.

Какими «техническими характеристиками» должен обладать рэпер, выясняли в эфире программы «Вставай»Участники творческого объединения ZOORGUT Иван Гречкань и Рашит Набиуллин в эфире утреннего канала «Вставай» рассказали о том, что для рэпера харизма, стиль, и сколько слов в минуту должен уметь произносить исполнитель этого жанра.

В эфире «Вставай» провели чайную церемонию по-китайскиК традициям Поднебесной приобщала ведущий менеджер сети магазинов чая и кофе Людмила Картоева…

Как выбрать самый вкусный и полезный чай? Выясняли в программе «Вставай»Эксперт продуктов питания Татьяна Еременко рассказала о виде чаев и о том, как правильно нужно заваривать этот напиток…

Тяжела ли доля депутата? В эфире «Вставай» обсуждали защиту интересов населенияВ День Конституции депутат Думы Сургута Анатолий Вац рассказал о полномочиях народных избранников и взаимоотношениях со своими избирателями…