Все мы немножко фанаты: где находится грань между увлечением и навязчивой идеей?Что такое фанатизм и кто такие фанаты, а также чем отличается фанатизм дачника от фанатизма поклонника известного певца, в эфире программы «Вставай» рассказала профессор психологии Людмила Васильевна Шибаева.

Рыбный день: на что обращать внимание при покупке морепродуктов?Эксперт по продовольственным товарам Татьяна Еременко в эфире программы «Вставай» рассказала, как не ошибиться с выбором свежей, мороженой и консервированной рыбы в магазинах.

Ликбез для безработных. Где пройти профподготовку и какие вакансии есть сегодня в Сургуте?Начальник отдела профобучения и профконсультирования Сургутского центра занятости населения Елена Сорокина в эфире программы «Вставай» рассказала, какие профессии сегодня являются востребованными и что делать тем, кто не может найти работу самостоятельно…

Электронные учебники и робототехника. Когда в Сургут придет "образование будущего"?Методист информационно-методического центра Елена Кучеренко в эфире программы «Вставай» рассказала о том, чем электронные учебники будут отличаться от привычных всем бумажных и какие новые технологии используются сегодня в школах города…

Как побороть хандру после отпуска и настроиться на рабочий лад: советы психологаО послеотпускном синдроме и его причинах, о том, как справиться с хандрой, а также помочь ребенку настроиться на новый учебный год, в эфире программы»Вставай» рассказал психолог Александр Владимирович Толкачёв.

Что увидят сургутяне на празднике Дня работника нефтяной и газовой промышленности? Кто лучше самих организаторов праздника знает, что же увидят сургутяне, которые придут на традиционные места проведения Дня работника нефтяной и газовой промышленности? О праздничных мероприятиях в эфире программы «Вставай» рассказали Давыд Глуховский, заместитель директора ЦКиД «Камертон» ООО «Газпром трансгаз Сургут», и Оксана Москалёва — главный режиссёр Дворца искусств «Нефтяник»

О чем предупреждает ГИБДД Сургута водителей и пешеходовО правилах поведения на дороге водителей и пешеходов, штрафах и отношениях участников дорожного движения друг к другу в эфире программы «Вставай» рассказал Евгений Викторович Духовников, заместитель начальника ГИБДД УМВД России по городу Сургуту

Как правильно готовить блюда из грибов, и что делать, если вдруг вы отравились ими. Советы от специалистов СургутаО том, какую медицинскую помощь необходимо оказать при отравлении грибами, и каковы его симптомы, в эфире программы «Вставай» рассказал главный врач БУ «Сургутский городской центр медицинской профилактики» Владимир Богданович Пидзамкив. А о том, как правильно приготовить грибы, чтобы избежать неприятных последствий — ведь отравиться можно даже съедобными, рассказал шеф-повар Николай Деудин.

Как отправить ребенка за границу на каникулы? Итоги летнего отдыха детей подвела Администрация городаЗаместитель директора департамента образования Администрации Сургута Ольга Иванова в эфире программы «Вставай» рассказала о том, в каких городах и странах отдыхали маленькие сургутяне летом, а также о том, что нужно, чтобы отправить ребенка отдыхать за рубеж

Тяжкий груз на плечи: сколько должен весить портфель первоклассника?Заведующий детским ортопедо-травматологическим отделением Виктор Овчаров в эфире программы «Вставай» рассказал, как правильно выбрать школьный рюкзак ребенку.

Как Сургут отметит День молодежи?О том, что интересного ждет сургутян сегодня вечером на площади перед театром СурГУ, в эфире программы «Вставай» рассказали руководитель Центра молодежных инициатив Ксения Кучерявенко и начальник отдела молодежных программ департамента культуры, молодежной политики и спорта Администрации Сургута Евгений Лаптев.

Спартак, Добрыня и Ева-Мария. Как сургутские родители называют малышей?Какие имена популярны в Сургуте и какие необычные варианты зарегистрировали в 2013 году, в эфире программы «Вставай» рассказала начальник управления ЗАГС Администрации Сургута Татьяна Макарова

Как организовать досуг ребенка летом?Чем развлечь свое чадо на каникулах и что могут предложить летние лагеря, в эфире программы «Вставай» рассказала педагог-организатор МБОУ МУК «Центр индивидуального развития» Ольга Панина

Секреты дикторского мастерства: как стать настоящим оратором?Директор МАУ «Городской культурный центр» Александр Михайлюк в эфире программы «Вставай» рассказал, как правильно настраиваться перед публичными выступлениями.

Как правильно исполнять трюки на скейтборде?Об экстремальном виде спорта в гостях утренней программы «Вставай» рассказал скейтбордист Глеб Искорцев…

Сургутские выпускники отпразднуют окончание школы на едином бале «Алые паруса на 60-й параллели» Выпускной вечер пройдет 20 и 21 июня в РК «Вавилон»…

Как стать вторым Майклом Джорданом?В программе «Вставай» о баскетболе поговорили со старшим тренером-преподавателем отделения мальчиков по баскетболу СДЮСШОР «Югория» имени Пилояна Виталием Зубовым…

Насколько остро стоит проблема квартирных краж в Сургуте и что делать, чтобы вас не обокрали? Об этом в программе «Вставай» рассказал начальник штаба отдела вневедомственной охраны по Сургуту Андрей Вятчин…

Байки байкеров: легко ли девушке доехать на мотоцикле до Черного моря?Гостья утренней программы «Вставай», владелица байка Полина Стельмах рассказала о своем «железном коне» и дальних дорогах на нем…

Танцующая строительная техника и театр на ходулях. Какие сюрпризы ждут сургутян в День города?Заместитель начальника управления департамента культуры, молодежной политики и спорта Администрации Сургута Ирина Верченко в эфире программы «Вставай» рассказала, какие мероприятия будут проходить 12 июня на улице Ленина.

Насолить всем! Чем вредна соль и чем она полезна?Заведующая отделением медицинской реабилитации Окружного кардиологического диспансера Сабина Мамедова в эфире программы «Вставай» рассказала о влиянии соли на организм человека.