Только встал — уже устал. Причины хронической усталости и способы борьбы с ней

Хроническая усталость — это, кажется, своеобразный «бич» нашего времени, особенно для тех, кто живет за тридцатой параллелью. О том, что служит причиной для появления хронической усталости, ходит много теорий: от авитаминоза до недостатка йода. В программе «Вставай» решили разобраться, сколько в них правды. Чего все-таки не хватает организму? Как побороть это тяжелое состояние? И почему, если вы с ним столкнулись, стоит подумать о смене образа жизни? На эти и другие вопросы отвечает доктор медицинских наук, профессор кафедры внутренних болезней СурГУ, врач-эндокринолог Сургутской окружной клинической больницы Ирина Добрынина.