«Водка ночью действует как яд». Главный нарколог страны призвал россиян меньше пить и больше двигаться на праздники

    Главный нарколог Минздрава РФ Евгений Брюн считает, что на Новый год не следует злоупотреблять крепкими напитками, предпочтительно ограничиться бокалом вина и больше гулять.

     «Новый год лучше встретить в трезвости. Лучше вообще не употреблять: ритуально бокал шампанского — и гулять, запускать петарды, петь и танцевать. Нужен экшн», — сказал Брюн «Интерфаксу».

     «В новогоднюю ночь лучше оставаться трезвым. Водка ночью действует как яд. Белое сухое вино менее вредно, чем все остальное», — сказал главный нарколог.

    Брюн также отметил, что опасно для здоровья смешивать спиртные напитки.

     «Категорически нельзя мешать также крепкие напитки с газированными напитками, особенно со сладкими. Это смерти подобно и действует как боевое отравляющее вещество. С газировкой все всасывается быстро и происходит алкогольный удар. Если напиток с сахаром, то задерживаются продукты полураспада, а это ядовитые вещества. Я повторю простые правила: пить как можно более слабые напитки и как можно реже и как можно меньше, тогда вреда не будет. И обязательно больше двигаться на свежем воздухе», — сообщил главный нарколог.

     «В последние годы есть хорошая традиция — встречать Новый год в парках, на бульварах с петардами и салютами. Движение улучшает переработку алкоголя», — отметил Брюн.

    Он сказал, что наркологи не зафиксировали роста обращений россиян в связи с новогодними корпоративами.