Проверка на молодость. Какие упражнения помогут дольше оставаться молодым?

О том, как продлить или вернуть молодость души и тела с помощью физических упражнений в эфире утреннего канала «Вставай» рассказала Елена Каструба, инструктор по хатха-йоге