СКОРО: шеф-повар поделится необычными начинками для блинов

Не бойтесь экспериментировать! Шеф-повар Денис Тивецкий покажет, какие интересные начинки могут быть у блинов.

Врач высшей квалификационной категории, основатель авторской методики оздоровления организма Чингис Хойков расскажет об эффективных упражнениях.

Детский врач-офтальмолог Нина Гочошвили на медицинском осмотре может выявить ряд серьезных нарушений зрения у детей, которые могут не проявляться явными симптомами на ранних стадиях.

Организуем и декорируем торжество правильно, в тренде и со вкусом. Расскажут Ольга Галочкина и Дарья Саватьева.

Доцент, кандидат исторических наук СурГУ Олег Кардаш в рубрике «Культурный слой» показал и подробно рассказал о новых артефактах.

Об этом и многом другом узнаете в четверг в эфире утреннего канала «Вставай» на первом городском телеканале С1 и канале 86.