СКОРО: правильно ходить на каблуках девушек научит педагог по подиумному шагу

От бедра! Педагог по подиумному шагу Неля Ханова научит правильной походке на каблуках.

В Белоярской библиотеке презентовали настольную игру «Краевед». Любовь Куницкая, Мария Картоева и Александра Шиканова подробно расскажут о креативном воспитании детей и подростков в данном учреждении.

Югорские спортсмены готовятся к чемпионату Югры по Кудо и ММА. Тренер Рамиз Хидиров и его воспитанники Саид Ахмедов и Ягибег Идрисов расскажут о том, как приходят в форму после летних каникул.

Об этом и многом другом узнаете в понедельник в эфире утреннего канала «Вставай» на первом городском телеканале С1 и канале 86.