СКОРО: остеопат о том, насколько тело человека может быть гибким

Остеопат Александр Кучкаев покажет на ассистенте и ведущем, какая гибкость должна быть у человека.

Назик Бабаджанян удивит зрителей необычным салатом, медленно превращающимся во второе блюдо.

Гвозди не забивает, но стоит на них уверенно Галина Кизим.

30 ноября состоится премьера сериала «Достали!», автором которого стали Владимир Вазенмиллер и Лейла Мурадова.

Александр Зинец расскажет о развитии спорта в Сургутском районе.

Об этом и многом другом узнаете в пятницу в эфире утреннего канала «Вставай» на первом городском телеканале С1 и канале 86.