СКОРО: о чём нужно знать, отправляясь в леса Югры

Предупрежден, значит вооружен. Что взять с собой в лес и как действовать при встрече с диким животным.

В какой библиотеке можно найти интересные комиксы? Узнаем в рубрике «Новое прочтение».

О правильном питании и здоровом образе жизни расскажет мастер спорта по дзюдо и самбо.

Об этом и многом другом узнаете во вторник в эфире утреннего канала «Вставай» на первом городском телеканале С1 и телеканале РЕН в аналоговом вещании.