СКОРО: как восстановить психическое равновесие в период смены сезона

Мария Волгина — психолог. Поговорим о весеннем обострении и о том, как нормализовать своё состояние.

Алексей Смагин, Кристина Руденченко и Яков Черняк расскажут о предстоящих мероприятиях в филармонии и о ежегодной премии Губернатора Югры в области культуры и искусства.

Полина Попова узнает, с какими трудностями столкнулись сургутяне при блокировке некоторых социальных сетей.

Об этом и многом другом узнаете в среду в эфире утреннего канала «Вставай» на первом городском телеканале С1 и канале 86.