СКОРО: как сохранить баланс микроэлементов в организме во время поста

Асима Гадельшина даст полезные советы о том, как сохранить хорошее самочувствие и баланс витаминов и микроэлементов в организме во время поста.

Александра Кочкина и Максим Солопьев погрузят в мир увлекательных молодежных мероприятий в Центральной городской библиотеке им. А. С. Пушкина.

Татьяна Плоп и Марина Салий поведают историю театральной постановки «Остаться человеком». Юные актеры Прохор Шуляк и Андрей Диденко расскажут, каково играть роли в спектакле о тяжелых временах ВОВ.

Об этом и многом другом узнаете в среду в эфире утреннего канала «Вставай» на первом городском телеканале С1 и канале 86.