СКОРО: готовы к труду и обороне! Спортсмены расскажут, как сдать ГТО

Наталья Низамова и Илхом Эшматов — победители Всероссийского фестиваля ГТО. Спортсмены поделятся секретами успеха и расскажут, как правильно сдавать нормативы.

Руководитель некоммерческой организации «Точка роста» и по совместительству президент Федерации Ушу Югры Александр Фуголь расскажет, как воспитывать патриотов. Победитель первенства мира по Ушу кунг-фу, воспитанник Семеновой Дарьи Александровны Козлов Никита покажет зарядку в стиле «Тайцзицуань».

Фитоняшка Елена Бершадская расскажет о том, как лучше тренироваться и с чего начать фитнес.

Об этом и многом другом узнаете в четверг в эфире утреннего канала «Вставай» на первом городском телеканале С1 и канале 86.