СКОРО: чем отличается шинкиокушинкай от других стилей каратэ

Алексей Глущенко расскажет про шинкиокушинкай и представит своих воспитанников — победителей различных турниров.

Народный ансамбль танца «Шатлык» отмечает свой 25-летний юбилей. Полина Попова побывает на праздничном концерте и расскажет об истории творческого коллектива.

Про «достигаторство», «успешный успех» и другие модные слова поговорим с психологом. Анастасия Еленская даст советы, как замедлиться и найти счастье в себе и в моменте.

Об этом и многом другом узнаете в четверг в эфире утреннего канала «Вставай» на первом городском телеканале С1 и канале 86.