СКОРО: 4 стадии выгорания на работе — их признаки и способы преодоления

Выгорание настигает всех, кто много работает с людьми. Психолог Мария Волгина расскажет о стадиях и как правильно отдыхать.

Художница Дарья Минт вышла на улицы Сургута искать оранжевый цвет. Об этой акции, предпосылках и причинах подробнее узнает Полина Попова. 

Красивые и долговечные прически. Про их разнообразие расскажет Юлия Батонова.

Дмитрий Кузнецов представит недавно открывшуюся региональную ассоциацию здорового образа жизни и развития личности «Начни с себя».

Об этом и многом другом узнаете в пятницу в эфире утреннего канала «Вставай» на первом городском телеканале С1 и канале 86.