Психолог Ланг: что может стать причиной депрессии

Плохое настроение или предпосылка к серьезному психическому заболеванию? Психолог Сергей Ланг рассказал aif.ru, что может стать причиной депрессии. 

По мнению эксперта, зачастую психические проблемы начинаются с потери мотивации. Человек просто плывет по течению, не имея интереса ни к чему. Он перестает интересоваться тем, что раньше увлекало, без удовольствия ходит на работу, в спортзал, перестает общаться с близки и друзьями, забывает про свои хобби. И в итоге заболевает.

Также психолог отмечает, что причиной депрессии может стать то, что человек годами не обращает внимания на проблемы, копит их, вместо того чтобы решать, чтобы помогать своей психике пережить непростые времена.

«Человек просто жил, ничего не делал, не занимался своей психикой, своим организмом, своей жизнью. Это может привести к депрессии», — прокомментировал Сергей Ланг.