Ортопед Литвиненко: к чему может привести ношение обуви на неправильной подошве

На плоскостопие и другие проблемы с ногами может влиять обувь, которую носит человек. О том, чем может обернуться ношение слишком тонкой или широкой подошвы, aif.ru пояснил ортопед Андрей Литвиненко. 

Эксперт поясняет: чтобы не вызывать дискомфорта и не провоцировать проблемы, подошва не должна мешать сгибанию и разгибанию стопы, а также должна быть достаточно амортизирующей, чтобы гасить ударную нагрузку. Если человек выберет слишком твердую подошву, это может спровоцировать плоскостопие. Также медик отмечает, что туфли даже с небольшим каблуком – 5-6 сантиметров – обувь модельная и не амортизирующая, а значит, может вызвать ряд проблем.

«Каблук провоцирует перегрузку одних отделов стопы и атрофию других. На высоком каблуке вся нагрузка идёт на пальцы, на переднюю часть стопы. В результате с возрастом развиваются вальгусные деформации, начинают расти шишки на стопах, а кроме того, происходит завал пятки, мышцы атрофируются, что ведет к плоскостопию», — уточнил Андрей Литвиненко. 

Кроме того, поясняет ортопед, проблемы со стопами могут спровоцировать и другие трудности опорно-двигательного аппарата, ведь стопа – это фундамент ноги.