Можно ли сбросить вес без изнурительных диет и без посещения спортзала

Решили похудеть, увеличить силовые показатели и укрепить мышцы? Осталось выбрать спортзал, приобрести абонемент, выкроить время для посещений и заложить часок на дорогу до спортклуба. А что, если красивое стройное тело может стать реальностью и без вышеописанных этапов? На пути к поставленной цели может стоять только тренажер: беговая дорожка, велокомплекс, да хоть скакалка и турник. Главное удобство: инвентарь всегда под рукой.

В новом выпуске программы «Вставай» ведущие попробуют на себе, точнее, себя на специальном оборудовании. Действие основано на вибрационных технологиях, благодаря которым происходит сокращение мышц до 50-60 раз в секунду. По эффективности 15 минут таких вибраций сопоставимы с бегом продолжительностью в 45 минут.