«Кушать нужно и даже больше»: секреты правильного похудения

Разумное похудение — казалось бы, где похудение и где разум? Когда стараешься скинуть лишнее, мозг в этом процессе не участвует. Но специалисты доказывают обратное. Подробнее о том, как правильно худеть, в программе «Вставай» рассказала Юлия Антонова, основатель фитнес-клуба «Ufit».