Какие травяные чаи могут навредить здоровью

Практически у любых полевых растений, которые добавляют в чай, есть противопоказания. Об этом aif.ru рассказал травник Дмитрий Юровский. По его словам, даже привычные и на первый взгляд «безобидные» травы могут по-разному влиять на организм — многое зависит от дозировки и состояния здоровья человека.

«В малых дозах, особенно чайные травы с цветами, они обычно слабоактивны и используются без особых опасений. Единственное — пряные травы могут вызывать изжогу у людей с повышенной кислотностью желудка. В таких случаях лучше снизить дозу или добавлять буквально щепотку только для аромата», — пояснил эксперт.

Он добавил, что от каждой травы есть свой побочный эффект. Например, мята может работать как мягкое успокаивающее средство, но у некоторых людей, наоборот, провоцировать изжогу. А вот зверобой требует особой осторожности: его не стоит употреблять людям, которые принимают антидепрессанты, — растение может вступать в нежелательное взаимодействие с препаратами.