Как часто надо менять постельное белье — мнение биолога Сафонова

Всегда хочется спать на чистом постельном белье, но как часто стоит его менять? Биолог Дмитрий Сафонов рассказал, что все зависит от времени года. И летом, закономерно, перестилать постельное лучше чаще, чем зимой.

«В жару, конечно, нужно менять его еженедельно или можно чуть реже — раз в две недели. За ночь, пока человек спит, он теряет до литра пота, кроме этого, частицы кожи, волосы попадают на постельное белье. Это все, несомненно, привлекает пылевых клещей. А их экскременты являются серьезным аллергеном», — прокомментировал в беседе с aif.ru Дмитрий Сафонов.

Кроме того, отмечает специалист, не все постельное нужно менять с одинаковой частотой. Так, пододеяльник может оставаться без смены дольше, чем простынь и наволочки. Последние больше соприкасаются с лицом, поэтому и требуют частой смены.