Как быстро привести фигуру в порядок после родов - физкультура для молодых мам

Многих молодых мам интересуют вопросы: как быстро восстановить свою фигуру после родов, какие упражнения можно делать и не отразится ли это на грудном вскармливании? Основатель фитнес-клуба «Юфит», фитнес-тренер и молодая мама Юлия Антонова в программе «Вставай» поделилась секретами правильного восстановления после родов и вместе со своей 6-месячной дочкой Машей показала несколько упражнений.