Для всех желающих в Сургуте проводят тренировки на свежем воздухе

От боевых искусств до зажигательной зумбы. В одном из сургутских дворов прошли тренировки под открытым небом для всех желающих. Сургут впервые присоединился к спортивному движению, которое организует подобные занятия. В других городах Югры спортивный open-air проводится уже несколько лет подряд. Как такую инициативу восприняли сургутяне?

Если вы проснулись утром, а под окном неизвестные люди отрабатывают хук с правой и апперкот, не пугайтесь. Это участники модного на сегодняшний день регионального проекта Free Training UGRA. Суть его в том, что тренировки в разных городах округа проходят исключительно на свежем воздухе. А на выбор — более 15 спортивных направлений. Например, бодикомбат.

«Некоторые люди прям в шоке от того, что там люди делают, машут руками, ногами, но когда они посещают занятие, тогда понимают весь драйв, происходящего», — поделился сертифицированный тренер «Lesmills Bodycombat» Алексей Трубицын.

Бодикомбат — это тренировка под зажигательный трек с элементами бокса, кикбоксинга и других видов боевых искусств, где каждое движение делается в такт музыке. По словам тренера, заниматься таким видом спорта можно абсолютно всем — подросткам, взрослым и даже людям мудрого возраста. Для новичков есть комбинации полегче, для опытных спортсменов — посложнее. Сергей Власов со спортом на «ты». Предпочитает тренировки в зале, но подвигаться на свежем воздухе под музыку тоже не против.

«Пришел, посмотрел, понравилось. Ажиотаж такой, энергия, круто в общем, но для города редкость такие меропрития. Я считаю, здорово, что нашлись люди, которые этим занимаются», — отметил Сергей Власов.

Если молодые люди выбирают единоборства, то девушек больше привлекает зумба. Энергичные тренеры готовы познакомить с ней участниц любого возраста. Ольга Патюхина в свое время настолько увлеклась этим направлением, что в итоге теперь сама его преподает.
«Зумба — это танцы, абсолютно разные. Латино, брейк, русские народные — включает в себя все, это энергозатратно очень и весело», — рассказала сертифицированный тренер по зумбе Ольга Пантюхова.

Кажется, идея проводить тренировки на открытом воздухе пришлась сургутянам по душе. В разных спортивных направлениях приняли участие десятки горожан. 

— Тренировка на улице нам очень заходит, потому что свежий воздух, много места, адреналин, выходной, погода хорошая, все классно.

— Мы получаем драйв, радость, только позитив. Призываем людей, чтоб занимались спортом, чтоб уделяли внимание здоровому образу жизни.

«Достаточно много людей стало подключаться. Поначалу, конечно, мало кто знал о нас, но благодаря сарафанному радио люди начали все больше и больше приходить, внедряются в наши тренировки, им нравится», — подчеркнул куратор проекта «Free Training UGRA» в Сургуте Андрей Давид.

Тех, кто давно хочет приобщиться к здоровому образу жизни и заняться спортом, ждут на территории хоккейного корта рядом с 6-ой школой на улице Энтузиастов. С собой нужно взять только спортивную форму и хорошее настроение. Бесплатные тренировки будут проходить на протяжении всего лета, по субботам и воскресеньям.