Диетолог Селезнева: кому стоит исключить пиццу и пироги из рациона

Ароматный пирог к чаю или пара кусочков пиццы — привычное для многих угощение. Но даже тем, кто не имеет проблем со здоровьем, не стоит слишком часто баловать себя такими блюдами. Сколько выпечки можно съесть без вреда для организма и кому она вовсе противопоказана, рассказала aif.ru врач-диетолог Татьяна Селезнева.

По словам специалиста, от пиццы и пирогов лучше полностью отказаться людям с заболеваниями пищеварительной системы, избыточным весом, сахарным диабетом и сердечно-сосудистыми патологиями. При таких проблемах со здоровьем даже небольшая порция подобной еды может оказаться нежелательной.

Остальным диетолог также советует не включать такие угощения в ежедневный рацион. Лакомиться пиццей и пирогами лучше только по праздникам. При этом за один раз рекомендуется съедать не больше одного-двух кусочков.

«Уж если и баловать себя пирогами и пиццей, то изредка и по праздникам, в умеренном количестве», — отметила Селезнева.