Что делать метеозависимым людям при смене погоды, рассказали медики Сургута

С приходом тепла резко выросло число обращений в Сургутский кардиоцентр. И это, говорят медики, явление вполне типичное для весны и осени. Ежегодно именно в эти периоды массово ухудшается самочувствие людей, зависимых от перемен погоды и атмосферного давления. У кардиологов для таких пациентов даже есть специальный термин — метеолабильные.

«Мы живем на севере. Поэтому, если вы метеолабильны, то в дни, когда меняется погода, вы должны более тщательно контролировать свое самочувствие. То есть если у вас гипертоническая болезнь, измеряйте давление утром, в обед, вечером. Может быть, нужно будет скорректировать дозу — чуть увеличить или чуть уменьшить — но в любом случае лекарственные препараты нужно принимать», — пояснила главный врач Окружного кардиологического диспансера Ирина Урванцева.

Головная боль, тошнота, слабость, сонливость — все это симптомы хорошо знакомы гипертоникам со стажем. Большинство прекрасно знает, как перестроить свой режим, чтобы выйти из этого состояния без дополнительных стрессов для организма.

Однако медики считают нелишним напомнить о главных принципах образа жизни при ухудшении самочувствия сердечников: обязательно принимать назначенные врачом лекарства, ограничить физическую активность, спать не менее 7 часов, больше гулять, отказаться от алкоголя и сигарет. Самолечением не заниматься. В случае резкого ухудшения самочувствия — вызывать скорую. 

«Нужно относиться к себе и к своему сердцу на Вы», — подытожила Ирина Урванцева.