Танцуют все! Нравится ли педагогам и ученикам новая хореографическая школа в Сургуте?Директор детской хореографической школы №1 Валентина Кельбах и руководитель заслуженного коллектива народного творчества ансамбля танца «Калинка» Эдуард Михайлов в эфире программы «Вставай» рассказали о том, как ученики и преподаватели школы восприняли переезд в новое здание.

«Будильник» юнната. Каких певчих птиц можно завести дома?Заведующий мини-зоопарком станции юных натуралистов Александр Прокофьев в эфире программы «Вставай» рассказал о том, каких еще, помимо привычных попугаев, птиц можно содержать в домашних условиях.

Двигайся от 07.10.15

Детсовет. Растем вместе от 07.10.15Роль мамы и папы в воспитании детей

Для чайников от 07.10.15

Спросите дядю Вову от 07.10.15

Всегда 17. Как сохранить молодость, и что чаще всего хотят «подправить» в своей внешности сургутяне?Врач-пластический хирург центра эстетической медицины «ДИА-МЕД» Андрей Сердюк в эфире программы «Вставай» рассказал о том, как можно при помощи современных научных открытий сохранить молодость и красоту на долгие годы.

Двигайся от 06.10.15

Спросите дядю Вову от 06.10.15

Месяц высокого искусства. Чем привлекает сургутян фестиваль «60 параллель»?Пресс-секретарь Сургутской филармонии Елена Иванова и Виктор Михелев, музыкант концертного оркестра духовых инструментов «Сургут Экспресс-Бэнд», в эфире программы «Вставай» рассказали о том, чем привлекателен фестиваль «60 параллель».

Двигайся от 05.10.15

Для чайников от 05.10.15

Полоса истории от 05.10.15

ЛЭП под окнами! Насколько опасно такое соседство, и что делать сургутянам, оказавшимся в такой ситуации?Кандидат технических наук, доцент кафедры радиоэлектроники и электроэнергетики СурГУ Дориан Голдобин и студент кафедры радиоэлектроники и электроэнергетики СурГУ Камал Арасханов в эфире программы «Вставай» рассказали о том, опасно ли жить по соседству с ЛЭП.

Без вины виноватые. Как защититься от коллекторов, которые «выбивают» из вас чужие долги?Молодой человек — не должник и долгов не имел. Коллекторы звонят по 3-4 раза в день и предостерегают от суда за неуплату, звонит автомат. Иногда перезванивает человек, и тогда ему объясняют, что тот, кто им должен, в этом доме не проживает. Сам должник — это родственник, он живет в соседнем доме. Но эта информация никак не трогает коллекторов. О том, что делать в такой ситуации, рассказала исполнительный директор юридического агентства «Фемида» Эльмира Ахметжанова.

Двигайся от 02.10.15

Для чайников от 02.10.15

Спросите дядю Вову от 02.10.15

Каждый вечер у экрана. Как повлияли проекты СТВ на жизнь Сургута, и что нового телекомпания приготовила для зрителей?Генеральный директор ЗАО «СургутИнформ-ТВ» Игорь Ярош и директор Сургутского краеведческого музея Марина Селянина в эфире программы «Вставай» рассказали о том, как появилась идея выставки «Кадры в кадре», и какую роль телекомпания сыграла в жизни сургутян.

Как в лучших домах Европы. Может ли сургутская «двушка» стать произведением искусства?Начальник финансово-экономического отдела ОАО «Югра-консалтинг» Светлана Устинова и директор дизайн-студии Александр Галюта в эфире программы «Вставай» рассказали о том, как сделать в своей квартире качественный дизайнерский ремонт.

Худеем за границей. Что такое фитнес-туры?Руководитель компании «Ешь! Худей!» Дина Суздалева в эфире программы «Вставай» рассказала о том, как сургутянки могут совместить приятное с полезным — отдых за границей и заботу о своей фигуре.