Чем порадует сургутян «Галерка», выясняли ведущие программы «Вставай»Представители омского государственного драматического театра «Галерка» Надежда Попова и Сергей Чепурчиков рассказали о том, какие спектакли актеры привезли в Сургут…

Как переночевать в лесу и выжить, узнали в эфире программы «Вставай»Виталий Ветров и Артем Хисамов, авторы проекта «Городские в лесу», рассказали, как построить шалаш и согреться на морозе.

Спросите дядю Вову от 24.10.13

Как пишут книги, в эфире программы «Вставай» рассказала Марина СтепноваПисатель призналась, что хотела бы жить в Сургуте, и поведала, как переводят романы на другие языки…

Об электронных дневниках и классных журналах поговорили в эфире программы «Вставай»Гости утреннего канала рассказали об использовании информационных системы в современном образовании…

Может ли макияж заменить пластическую операцию, выясняли в эфире программы «Вставай»Визажист Альбина Родина показала, как скорректировать форму лица при помощи косметики…

Детсовет от 23.10.13Как сформировать у ребенка правильную самооценку? Справляться с неудачами учился Егор Пономарев.

Истории в интерьере от 22.10.13

Как сделать себе маленький самолет, выясняли в эфире программы «Вставай»Конструктор авиамодельного клуба стендового моделизма центра «Амулет» Юрий Клепиков рассказал о железных птицах и их уменьшенных копиях — авиамоделях…

Каким будет сургутский центр спорта инвалидов, рассказал Алексей АшапатовЧетырехкратный паралимпийский чемпион Алексей Ашапатов в эфире программы «Вставай» рассказал, чем уникален центр физической подготовки и реабилитации инвалидов…

Что будут делать югорские волонтеры на Олимпиаде в Сочи, выясняли в эфире программы «Вставай»Динислам Шамбилов в эфире утреннего канала «Вставай» рассказал о том, как он заработал право поехать на Олимпиаду в Сочи и какую помощь югорские волонтеры окажут при проведении Игр-2014…

Читай от 18.10.13

Глина во всех ее проявлениях. В эфире программы вставай показали любительскую роспись керамики и уникальную коллекциюВ Сургутском художественном музее хранится найденный нефтяниками «холмогорский клад» и проводятся мастер-классы по росписи глиняных изделий…

Спросите дядю Вову от 17.10.13

Какие они, современные лицеисты? Это выясняли ведущие утреннего канала «Вставай»Директор лицея №3 Алексей Тостановский и ученицы 11 класса Екатерина Кузнецова и Валерия Парфенова рассказали о жизни своего образовательного учреждения…

Как использовать в бизнесе и общении учение Алана Пиза, объяснил Эмин МамедовУправляющий партнер консалтинговой компании »Imarketing Group» Эмин Мамедов в эфире программы »Вставай» рассказал о том, какие моменты книги Алана Пиза »Язык телодвижений» пригодятся в жизни каждому, и пригласил всех на мастер-класс мэтра психологии, который пройдет в Сургуте 9 ноября.

Сложно ли быть женщиной-руководителем, выясняли в эфире программы «Вставай»Бизнесвумен Екатерина Сыддыкова поделилась опытом ведения своего деле…

Детсовет от 16.10.13Что умеет ребенок в 3 месяца? Свои навыки демонстрировал Алексей Калатушин.

Истории в интерьере от 15.10.13

В эфире утреннего канала «Вставай» поговорили о ремонтеАрхитектор Нана Турханова рассказала о видах ремонта и о том, как сделать свою квартиру наиболее современной…

В эфире программы «Вставай» рассказали музыкальную сказкуВалерия Денисова, ученица детской школы искусств №3, и ее преподаватель Дарья Буреева в познакомили зрителей программы «Вставай» с жанром музыкальной сказки и сыграли на домре.