Не календарик и даже не авторучка! Какие полезные подарки от банка могут получить сургутяне?Начальник отдела по работе с партнерами ЗАО «Сургутнефтегазбанк» Екатерина Новикова в эфире программы «Вставай» рассказала о том, какие приятные подарки клиенты банка могут получить к Новому году.

Гордый и пушистый зверь. Что нужно знать желающим завести дома шиншиллу?Заведующий мини-зоопарком станции юных натуралистов Александр Прокофьев в эфире программы «Вставай» рассказал об условиях содержания шиншилл в качестве домашних питомцев.

Детям до и после 16. Чем сургутские чиновники хотят выманить подростков из подъездов и гаражей?Начальник отдела молодежных программ комитета молодёжной политики департамента культуры, молодежной политики и спорта администрации Сургута Евгений Лаптев в эфире программы «Вставай» рассказал о том, как сегодня ведется работа с подростками и что город может предложить юношам и девушкам взамен посиделок в подъездах и гаражах.

Модные тенденции и дизайнерские игрушки. Как Сургут преобразится к Новому году?Заместитель генерального директора по развитию «СветоДизайн-Югра» Дмитрий Сафиоллин в эфире программы «Вставай» рассказал о том, как в этом году Сургут будет украшен к Новому году.

Секреты красоты. Поможет ли контурная пластика «сбросить» десяток лет?Врач-косметолог центра эстетической медицины «Диамед» Дарина Резник в эфире программы «Вставай» рассказала о том, что такое контурная пластика.

Из минуса в плюс. Как обернуть антитурецкие санкции в свою пользу?Депутат думы Сургута Евгений Барсов в эфире программы «Вставай» рассказал о том, как санкции против Турции могут отразиться на жителях нашего города, и о том, может ли местный бизнес использовать сложившуюся ситуацию для собственного развития.

Жилищные споры. Как не остаться без крыши над головой?Юрист в области международного права юридического агентства «Фемида» Тудор Чорап в эфире программы «Вставай» рассказал о жилищных правах людей с инвалидностью и ветеранов боевых действий.

На все случаи жизни. Как застраховать здоровье и имущество? Генеральный директор ООО «Страховое общество „Сургутнефтегаз“» Эльвира Соловьева в эфире программы «Вставай» рассказала о том, какие программы страхования подойдут разным категориям населения Сургута.

Худеть без отрыва от работы. Что такое диетический бизнес-ланч, и можно ли научиться его готовить самостоятельно?Руководитель компании «Ешь! Худей!» Дина Суздалева в эфире программы «Вставай» рассказала о нововведениях, которые планирует фирма, — доставке бизнес-ланчей и мастер-классах по приготовлению вкусных и полезных блюд.

Футбол — наше все. Когда сургутские Роналдиньо покажут класс на чемпионате мира?Учредитель футбольной академии в Сургуте Анатолий Боровиков в эфире программы «Вставай» рассказал о том, почему его выбор пал именно на этот вид спорта, и как из малышей будут растить чемпионов мирового футбола.

Самый нужный презент. Как нетривиально подарить деньги?Екатерина Новикова начальник отдела по работе с партнерами «Сургутнефтегазбанка» в эфире программы «Вставай» рассказала о преимуществах подарочной карты СНГБ.

Распродажи на рынке недвижимости: как выбрать самое выгодное предложение от застройщика?Специалист отдела продаж «Югра-консалтинг» Александра Крутикова и директор Сургутского филиала компании «Этажи» Наталья Лемец в эфире программы «Вставай» рассказали о том, какие спецпредложения к Новому году существуют на рынке недвижимости, и как выбрать среди них самое выгодное.

История на практике. Что тянет ребят из «Журавушки» в очередную экспедицию?Руководитель поискового отряда «Журавушка» Виктор Рябчиков в эфире программы «Вставай» рассказал о том, каких результатов добились поисковики за 20 лет существования отряда, и о том, какие артефакты ребятам удалось отыскать.

«Когда печаль тебя снедает, потрогай пузико ежа». Стоит ли заводить себе колючего друга?Заведующий мини-зоопарком станции юных натуралистов Александр Прокофьев в эфире программы «Вставай» дал полезные советы тем, кто хочет завести себе ежика в качестве домашнего питомца.

Работать на себя, а не «на дядю». Стоит ли начинать свой бизнес в кризис?Начальник управления потребительского рынка и развития предпринимательства администрации Сургута Дарья Гаврикова и предприниматель Наталья Кикор в эфире программы «Вставай» рассказали о том, на какую поддержку города может рассчитывать начинающий бизнесмен.

Новая внешность — новая жизнь. Помогает ли «терапия красотой» решить все проблемы?Врач-психиатр, Член Европейской Ассоциации Психотерапевтов Татьяна Пантолик в эфире программы «Вставай» рассказала о том, почему в сложный период жизни у людей появляется желание что-то   поменять в своей внешности, и стоит ли в таком случае спешить к пластическому хирургу.

Юные кулибины. Какими изобретениями могут похвастаться молодые ученые Сургута?Доктор физико-математических наук, профессор, директор политехнического института СурГУ Валерий Галкин в эфире программы «Вставай» рассказал о том, что сегодня разрабатывают его подопечные, и остался ли в современном мире простор для фантазии изобретателей.

Поститься с умом. Как восполнить нехватку микроэлементов тем, кто временно отказался от привычных продуктов?Руководитель компании «Ешь! Худей!» Дина Суздалева и врач-диетолог Гузалия Шакурова в эфире программы «Вставай» рассказали о том, как правильно держать Рождественский пост без ущерба для здоровья.

Море по колено. Есть ли среди сургутян туристы, готовые ехать в Турцию и Египет несмотря на запреты?Учредитель старейшей сургутской турфирмы Александр Фролов в эфире программы «Вставай» рассказал о том, есть ли в Сургуте бесстрашные туристы, желающие отправиться в Египет или Турцию несмотря то, что МИД РФ не рекомендует сейчас ездить в эти страны.

Все до копейки. Как добиться выплаты заработанных средств от нерадивого начальства?Юрист юридического агентства «Фемида» Канат Садыков в эфире программы «Вставай» рассказал о том, чем гражданско-правовой договор оказания услуг отличается от трудового, и может ли его обладатель требовать выплаты задолженности по зарплате.

Передел или беспредел? Почему в дачных кооперативах Сургута нет порядка?Депутат думы Сургута Дмитрий Пахотин в эфире программы «Вставай» рассказал о том, как обстоят дела в дачных поселках города, и о том, почему владельцы загородных участков годами не могут добиться справедливости.