Комар носа не подточит! Как выбрать место для пикника, чтобы отдыхающих не одолели насекомые?Представители региональной общественной организации «Федерация рыболовного спорта ХМАО-Югры» Андрей Пухир и Илья Нагим в эфире программы «Вставай» поделились опытом организации летних пикников и борьбы с насекомыми во время выездов на природу.

Хочу джакузи на балконе! Какую перепланировку не разрешит ни один суд России?Исполнительный директор юридического агентства «Фемида» Эльмира Ахметжанова в эфире программы «Вставай» рассказала о том, какие варианты перепланировки собственной квартиры лучше оставить только в мечтах.

Ребятам о зверятах. Почему каждому школьнику стоит прочесть "Белого Бима"?Главный библиотекарь отдела обслуживания Центральной городской библиотеки им.А.С.Пушкина Наталья Матвиенко в эфире программы «Вставай» рассказала о том, какие произведения нужно давать читать детям для того, чтобы они не выросли жестокими.

Не зарывать талант в землю. Сколько стоит вырастить чемпиона мира или известного артиста?Директор Школы искусств им. Г. Кукуевицкого Марианна Дунская и мама четырехкратной чемпионки мира по ушу Дарьи Семеновой Наталья Семенова в эфире программы «Вставай» рассказали, в какую сумму обходится воспитание талантливого ребенка.

"Всем фыр-фыр-фыр". Какую помощь могут оказать сургутяне лисичкам-фенекам?Заведующий мини-зоопарком станции юных натуралистов Александр Прокофьев в эфире программы «Вставай» рассказал о том, как живут фенеки в Сургуте и какие повадки у этих зверьков.

Грядки в порядке. От каких напастей стоит застраховать дачу?Татьяна Новосельцева, директор Сургутского страхового центра ООО «Страховое общество „Сургутнефтегаз“, в эфире программы «Вставай» рассказала, на каких условиях и от каких бед можно застраховать свои загородные владения.

Вылет откладывается. На что может рассчитывать пассажир в случае задержки рейса?Помощник транспортного прокурора Сергей Кондратьев в эфире программы «Вставай» рассказал о том, как нужно поступать пассажирам, если их рейс задерживается.

Эти разные традиции! У каких народов жениха не пускают на свадьбу и за что невесту бьют нагайкой?Татьяна Яковлева, представитель общественной организации «Чувашского национально-культурного центра „Туслах“», и Абу Болатов, зам. председателя национальной культурной автономии «Дагестан», в эфире программы «Вставай» рассказали о свадебных обычаях разных народов и их отношении к семье.

Где нас заждались? Варианты "бюджетного" отдыха за границейПолина Воеводская, зам. генерального директора ООО Клуб путешествий «Сафари Тур», в эфире программы «Вставай» рассказала о том, где можно отдохнуть относительно недорого.

Совместимость по хороводу. Как наши предки выбирали себе "вторую половинку"?Реконструкторы народных праздников Евгений и Наталья Кимля и Наталия Марченкова в эфире программы «Вставай» рассказали о том, какие исконно русские традиции было бы полезно соблюдать молодежи.

Бейсбол по-русски. Играем в лапту!Вспоминаем, как играть в лапту

Местные ноу-хау. Какими изобретениями могут похвастаться ученые СурГУ?Директор малого инновационного предприятия Павел Заикин и начальник управления по науке и инновациям СурГУ Олег Кошевой в эфире программы «Вставай» рассказали о том, какие проекты сейчас разрабатываются в университете и с какими сложностями сталкивается сургутская наука в процессе их реализации.

Квест в библиотеке. Зачем сургутские школьники разгадывают тайны книжных полок?Ведущий методист, организатор детского чтения Центральной детской библиотеки Наталья Илибаева в эфире программы «Вставай» рассказала о необычном мероприятии для школьников — библиотечном квесте.

Напортачили! Как ошибки в трудовой книжке могут отразиться на вашей пенсии?Исполнительный директор юридического агентства «Фемида» Эльмира Ахметжанова в эфире программы «Вставай» рассказала о том, как ненадлежащим образом оформленные документы могут стать причиной отказа в оформлении пенсии.

По коням! Почему верховая езда полезна для здоровья?Председатель правления ОО «Детско-юношеский конно-спортивный клуб» Наталья Сафонова и спортсменка Анастасия Радченко в эфире программы «Вставай» рассказали о перспективах развития конного спорта в Сургуте и Сургутском районе.

Водительские права нужно заслужить. Как усложнится экзамен в автошколах?

Любимый праздник сургутян. Где и когда пройдет "Соцветие"?Директор историко-культурного центра «Старый Сургут» Антон Акулов в эфире программы «Вставай» рассказал о том, что жители города смогут увидеть на 19 фестивале национальных культур «Соцветие», который пройдет 5 июня на площади театра СурГУ.

Бремя славы. Как у сургутских школьников родилась идея пародии, которая довела "до слез" Сергея Лазарева?Педагог-организатор МБОУ СОШ № 46 Анна Кранина и юный пародист Сергей Большов в эфире программы «Вставай» рассказали, как готовили номер, который стал известен по всей стране.

Инструкция к лету. Как правильно загорать и чем себя уберечь от укусов насекомых?Врач по физиотерапии СОКБ Анна Сафина и заведующий отделением скорой помощи СОКБ Павел Савш в эфире программы «Вставай» рассказали, от каких продуктов лучше отказаться в жару, какие репелленты стоит использовать и как не перегреться и не обгореть на солнцепеке.

Вот так чистюля! За что енота-полоскуна так назвали и где в Сургуте понаблюдать за смешными зверьками?Заведующий мини-зоопарком станции юных натуралистов Александр Прокофьев в эфире программы «Вставай» рассказал о привычках и повадках енотов-полоскунов.