Ароматная терапия. Все ли эфирные масла одинаково полезны, и как лучше ими пользоваться?

    Лаванда расслабляет, а розмарин тонизирует, но смешивать их, оказывается, можно. А для детей до года можно использовать только эфирное масло лаванды. Есть люди, которым использовать ароматические масла категорически противопоказано, и тут лучше проконсультироваться со специалистом. Как пользоваться ароматическими маслами в бане и не только, чтобы не навредить здоровью, в каких пропорциях и с помощью каких наиболее оптимальных способов, рассказала ароматерапевт Инна Анатольевна Щурова.