Вставай от 29.10.26

Психолог Элина Третьякова объяснит, правда ли, что с ростом дохода люди начинают меньше общаться и дружить.

Победители конкурса «Студент года Югры» поделятся, какой проект или личное достижение они презентовали жюри и за счет чего им удалось обойти соперников.

Фитнес-тренер Сергей Колесник расскажет, какая нагрузка необходима для наращивания мышечной массы всего тела и насколько важно учитывать рекомендации врача при выборе упражнений.