Вставай от 20.10.25

Кто-то любит суши, кто-то — роллы, а автор-исполнитель Владислав Женжера любит петь и сделает это, пока ведущие готовят вкуснейшие блюда.

Закир Бобоев покажет запрещенные приемы айкидо.

Как привлечь мужа готовкой. В этом вопросе ведущим поможет разобраться артистка ДИ «Нефтяник» Анастасия Чистякова. 

Парикмахер-стилист Гульназ Медведева покажет стильные мужские стрижки.

Динамичные упражнения для подвижности суставов продемонстрирует Варвара Ларина.

Павел Малаховский расскажет о том, как прошел межрегиональный турнир по боксу.

Любовь Гончарук знает все о выгорании.